Ang espesyal na damit na panloob na gawa sa nababanat na tela at nakagagawa ng kinakailangang presyon ay tinatawag na compression. Ang pantalon ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang modelo. Dahil sa mga espesyal na teknolohiya ng produksyon, ang mga produkto ay magagawang magsikap ng kinakailangang antas ng compression sa ito o sa lugar ng mga binti upang maiwasan ang paglitaw ng mga sprains, cramps at pinsala, pati na rin mabawasan ang pagkarga sa mga daluyan ng dugo, dahil kung saan ang kanilang trabaho ay maaaring nabalisa.
Ano ang aming para sa?
Ang mga pag-uugali ng pangsiksik ay kailangan lamang ng mga propesyonal na atleta, na gumugugol ng karamihan sa kanilang oras sa pagsasanay. Ang mga espesyal na damit ay masikip na mga binti, ngunit hindi ito nakahahadlang sa paggalaw. Ang pinakadakilang presyon ay nasa mga bukung-bukong, at ang hindi bababa sa - sa mga balakang. Dahil sa pamamahagi ng compression na ito, ang tamang sirkulasyon ng dugo ay nakasisiguro, at kahit na sa ilalim ng matinding naglo-load ang vessels makaya sa kanilang mga gawain.
Ang mga pull ng compression ay pantay mahalaga para sa mga amateur athlete, i.e. ang mga taong gustong manatiling magkasya, at regular na nakikipag-ugnayan sa fitness, jogging at iba pang sports. Ang espesyal na pananamit ay maaaring makatiis ng mabibigat na naglo-load, at nag-aambag sa mas mabilis na pagbawi ng mga kalamnan at presyon pagkatapos mag-ehersisyo. Dapat din itong pansinin na ang mga tao na may mga ugat na varicose, o madaling kapitan nito, tiyaking sumali sa pisikal na aktibidad sa damit ng compression.
Mga tampok at benepisyo
Ang mga pantalong may mga katangian ng compression ay may maraming mga pakinabang, na nagpapaliwanag ng kanilang kaugnayan sa mga atleta at taong nagdurusa sa mga sakit ng sistema ng paggalaw:
- magbigay ng suporta sa mga vessel sa mga binti, at nag-aambag sa tamang sirkulasyon ng dugo;
- puksain ang sakit na may mabigat na naglo-load, halimbawa, habang tumatakbo;
- bawasan ang panganib ng clots ng dugo at barado dugo vessels;
- nagtataglay ng mga katangian ng lymphatic drainage na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
- mapanatili ang pinakamainam na temperatura ng katawan nang hindi lumilikha ng "greenhouse effect", dahil tela ay pumapasok sa hangin;
- nagse-save ng mga vessel ng dugo mula sa varicose stretching, at nagbibigay-daan din sa iyo upang maalis ang umiiral na problema;
- pinipigilan ang mga sprains at kalamnan cramps.
Sa kabila ng lahat ng mga positibong aspeto, dapat na magamit nang mabuti ang mga leggings compression, hindi sila maaaring lumakad nang permanente. Bilang karagdagan, ang kanilang pagpili ay dapat lamang gawin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
Mga Specie
Mayroong ilang mga uri ng mga leggings na may epekto sa compression, bawat isa ay may sariling layunin, halimbawa:
- para sa sports - tumatakbo, fitness, yoga, athletics at weight-lifting;
- para sa paggamot ng varicose veins;
- para sa mga buntis;
- upang mapanatili ang kalusugan sa mga pathologies ng venous system.
Bilang karagdagan sa patutunguhan, ang lahat ng mga produkto ay nahahati sa 4 na klase ayon sa antas ng compression:
- Preventive underwear na dapat pagod sa ilalim ng light load. Inirerekomenda ito para sa mga buntis na kababaihan at mga taong paminsan-minsan ay naglalaro ng sports
- Pagpapagaling na mga pantal na tumutulong upang makayanan ang mga paunang yugto ng thrombophlebitis at varicose veins.
- Medikal na linen para sa mga taong may malubhang pinsala sa sistema ng paggalaw.
- Ang mga produkto na may pinakamataas na antas ng compression ay maaaring inireseta ng isang doktor, at magagamit lamang sa reseta. Idinisenyo ang mga ito para sa mga taong may pinsala at malubhang sakit ng sistema ng paggalaw ng mga binti.
Mga Modelo
Ang hanay ng mga legging ng compression ay medyo magkakaibang, kaya ang bawat mamimili ay makakahanap ng isang naaangkop na pagpipilian. May mga monophonic at mga produkto ng kulay na gawa sa isa o maraming materyales na may malawak na nababanat na goma at isang makitid na isa. Bilang karagdagan, ang mga modelo para sa mga propesyonal na atleta ay may mga espesyal na pagsingit ng mas maraming siksik na tela, na kung saan ay nadagdagan ang compression. Mapagkakatiwalaan ng solusyon na ito ang mga mahina na lugar, halimbawa, mga tuhod o mga shin.
Ang ilang mga modelo ng leggings ay nilagyan ng mapanimdim na mga elemento na lubhang kailangan para sa mga taong gumagawa ng jogs sa oras ng gabi ng araw.
Mga Tatak
Ngayon, maraming mga kumpanya na gumagawa ng sportswear, ay nakikibahagi sa paggawa ng mga legging ng compression. Ang pinakasikat sa mga ito ay ang mga sumusunod na linya:
- Ang Adidas Techfit ay isang natatanging kasuutan ng compression na may sistema ng insert na Powerweb, na sumusuporta sa lahat ng mga kalamnan sa binti at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
- Reebok Crossfit - espesyal na mga pantalon na idinisenyo para sa crossfit.
- Inov Race Elite - dahil sa tamang compression, pinahihintulutan ka ng mga produkto na gumawa ng matagal na tumatakbo, nang walang pakiramdam na sakit at pagkapagod sa mga binti.
- Craft Thermal - leggings na may mga insert sa mata na matatagpuan sa mga lugar na nadagdagan ang pagpapawis.
Paano pipiliin?
Ang pagpili ng mga damit ng compression ay dapat na approached napaka-maingat, dahil kung hindi man, sa halip na isang positibong epekto, ito ay maaaring nakakapinsala sa kalusugan. Una sa lahat, inirerekomenda na kumunsulta sa isang phlebologist, na nagsasabi sa kanya ng layunin ng paggamit ng mga pinasadyang mga produkto, upang imungkahi niya ang pinakamainam na antas ng compression.
Kapag bumibili ng mga pantalon mahalaga na piliin ang tamang sukat - hindi nila dapat pinipiga ang balat ng masyadong maraming, o bumaba. Ang materyal ay dapat na nababaluktot, kaaya-aya sa pagpindot at pagpapadulas. Mahalaga rin ang kalidad ng seams - dapat silang maitago, kung hindi man ay madama ang pakiramdam habang may suot. Hindi kinakailangang bumili ng mamahaling mga pantalon mula sa mga sikat na tatak, dahil ang mga lokal na tagagawa ay gumagawa rin ng mga disenteng produkto, ngunit may mas mababang presyo.