Mga panuntunan ng pag-uugali sa eroplano: mahahalagang nuances at subtleties ng komunikasyon

Isang dekada na ang nakalilipas, ang isang flight ng hangin ay isang maayang kaganapan. Ang mga tao ay nagsakay ng isang eroplano na may magandang kalagayan at alam na sa board ay makakatanggap sila ng mahusay na serbisyo at mahusay na nutrisyon. Ang mga attendant ng flight ay smiled na kung inanyayahan ka nila sa isang partido, at hindi lamang sa sasakyan.

Ngunit ang oras ay nagbago. Ang mga panuntunan sa paglipad ay naging mas kumplikado dahil sa mga kinakailangan sa kaligtasan, at ang mga karagdagang upuan ay idinagdag sa sasakyang panghimpapawid. Ang matagal na queuing para sa check-in, inspeksyon ng bagahe at pre-flight inspeksyon ay mismo ay isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, na kung saan lamang ay nagdaragdag sa panahon ng isang mahabang flight sa isang masikip na espasyo. Upang gawing mas kasiya-siya ang iyong biyahe, matutunan ang ilang mga alituntunin ng pag-uugali sa eroplano.

Ang mga ito ay ang mga sumusunod:

• Igalang ang iba. Walang sinuman ang gusto ng tao na sumasakop sa parehong mga armrests, hangga't maaari throws ang upuan likod, na ang bag para sa kamay luggage ay hindi magkasya sa tuktok na istante. Ang mga bagay na kinukuha mo sa iyong board sa sasakyang panghimpapawid ay dapat magkasya sa isang maliit na bag na dapat ilagay sa tuktok na istante o ilagay sa ilalim ng upuan ng upuan na matatagpuan sa harap mo.

• Huwag maging isang tagapagsalita. Maraming mga tao ang nais na lumipad sa katahimikan, kaya bago ka makipag-usap sa iyong kapwa, sabihin ng pagbati o ipakilala ang iyong sarili. Kung ang iyong kapitbahay, na sumasagot sa pagbati, ay agad na bubukas ang aklat o naglalagay ng mga headphone, pagkatapos ay mas mahusay kang huminto sa pagsisikap na magsimula ng pag-uusap.

• Limitahan ang kilusan sa paligid ng cabin. Ang patuloy na pagpasok sa banyo ay maaaring makagalit sa iyong mga kapitbahay, lalo na kung hinawakan mo ang kanilang mga binti. Bisitahin ang banyo bago ang flight, at sa panahon ng paglalakbay mismo, subukang huwag uminom ng maraming likido. Kung alam mo na madalas mong bisitahin ang banyo, pumili ng isang upuan sa pasilyo at huwag maghawak ng puwang sa pamamagitan ng bintana.

• Huwag mag-abuso sa alkohol. Huwag maging isa sa mga taong agad na umiinom ng pinakamataas na pinahihintulutan. Kung ikaw ay sapat na masuwerte upang umupo sa tabi ng isa sa mga taong ito at inisin ito sa iyo, huwag pumasok sa isang talakayan sa isang lasenggo. Sa halip, tanungin ang istuwarde na baguhin ang iyong upuan. Kung walang libreng espasyo, gawin ang iyong pinakamahusay na hindi makipag-usap sa isang taong lasing.

• Maging magalang sa mga kawani ng eroplano. May malaking responsibilidad siya upang masiguro na makarating ka sa iyong patutunguhan nang ligtas at sa isang napapanahong paraan. Huwag mo silang bigyan ng masyadong maraming oras sa pakikipag-usap. Kailangan din ng iba pang mga tao ang kanilang pansin. Kung ang isang tao mula sa kawani ay nagtanong sa iyo ng isang katanungan, subukan upang sagutin ang tumpak at magalang. Tandaan na sabihin salamat.
• Limitado ang mga amoy at tunog. Iwasan ang tukso na ituring ang iyong sarili sa pabango, dahil maaari kang maging sanhi ng mga alerdyi sa iba. Kung magdadala ka ng anumang pagkain sa eroplano, siguraduhin na ito ay walang malakas na amoy. Kung nakikinig ka sa musika, ayusin ang lakas ng tunog upang hindi ito makagambala sa ibang mga tao na maaaring magkaroon ng iba pang mga kagustuhan sa musika. Gayundin, huwag maging isa sa mga taong nakikipag-chat sa isang cell phone habang dumarating.

• Kung ikaw ay may sakit, tanggihan ang paglipad. Ang limitadong espasyo ng sasakyang panghimpapawid ay halos garantiya ng mabilis na pagkalat ng mga mikrobyo. Huwag bumahin o ubo sa presensya ng mga kapitbahay.

Kapag lumilipad kasama ang isang bata, kailangan mong sundin ang magkakaibang mga panuntunan:

• Kung ikaw ay lumilipad kasama ang mga bata, tumayo ka sa eroplano. Huwag pansinin ang mga tip sa airline upang laktawan ang mga pasahero sa mga bata sa hinaharap.Kung hindi man, ang mga bata ay kailangang gumastos ng maraming oras sa cabin bago mag-takeoff, sila ay napaka-nababato at galawgaw.
• Sumama sa mga laro at iba pang entertainment.. Ihanda ang iyong sarili sa mga delicacy at meryenda, ganap na sisingilin ang mga gadget at maraming mga bagong (at walang malay) na laruan. Kung may dalawang magulang, mas mabuti na inaabangan nila ang mga bata. Ang isa ay maaaring magpahinga sa oras na ito, at sa kabaligtaran.

• Panatilihing kalmado. Hindi nangangailangan ng mas maraming atensiyon mula sa kawani dahil lamang sa naglalakbay ka kasama ang mga bata. Huwag pahintulutan ang mga sanggol na tumakbo o tumakbo sa paligid ng cabin. Tandaan na walang sinuman ang obligado na mahalin ang iyong mga anak, gaano man kahusay ang mga ito.
• Tandaan na ang isang tagapangasiwa ay hindi magkasingkahulugan sa isang nars. Matutulungan ka niya sa panahon ng paglipad, ngunit marami siyang ibang gawain. Hindi siya makakapagbigay ng patuloy na pangangalaga at pangangalaga sa iyong mga anak.

• Ang iba pang mga pasahero ay dapat na maging condescending patungo sa kanilang mga magulang.na gumawa ng lahat ng pagsisikap upang pigilan ang kanilang mga anak. Sabihin ang ilang mga uri ng salita sa parehong mga magulang at mga anak na nagsisikap na kumilos nang wasto. Ang isang magulang ay hindi kailanman maramdaman ng masarap na ngiti o pag-unawa ng pagod kaysa sa taas na 10,000 m.

Ayon sa International Air Transport Association, ang tungkol sa 6.5% ng populasyon ay may aviophobia (takot sa paglipad), at tungkol sa 25% na karanasan ng ilang uri ng pagkabalisa sa panahon ng flight. Ito ay totoo lalo na sa mga lumipad sa unang pagkakataon. Nakahanap ng kanilang sarili sa board sa unang pagkakataon, ang ilang mga tao pawiin ang kanilang mga takot sa tulong ng mga sedatives o alkohol. Ang ilan ay lumipad pa araw-araw, upang magkaroon sila ng panahon upang mabawi mula sa naturang paggamot sa sarili bago simulan ang trabaho. Gayunpaman, may mga paraan upang mahawakan ang mga takot na ito nang hindi nahuhulog sa isang lasing na pagkalungkot:

• Alamin ang mga katotohanan. Marahil alam mo na ang pagmamaneho ng kotse ay mas mapanganib kaysa sa isang biyahe sa himpapawid. Ang mga istatistika ay nagsasabi na may isang pagkakataon lamang para sa 11 milyon na ang isang pag-crash ng eroplano ay magaganap, at kahit na ito ay, 96 porsiyento ng mga pasahero ay makaliligtas. Bilang karagdagan, ang sasakyang panghimpapawid ay napapailalim sa malawak na mga pagsubok sa kaligtasan, mula sa flexibility ng wing sa mga epekto ng matinding temperatura.

• Palitan ang balisa sa mga positibong bagay.. Bilang karagdagan sa mga istatistikal na katotohanan, kailangan mong harapin ang masamang mga saloobin. Kung sasabihin mo sa iyong sarili ang parehong bagay nang paulit-ulit, maaari mong sa wakas ay maniwala sa kung ano ang nagiging sanhi ng iyong pagkabalisa. Upang itigil ang pag-ikot, inirerekomenda na gamitin ang pamamaraan ng paggalaw ng nakakagambala na mga kaisipan. Halimbawa, ang pahayag: "Natatakot akong lumipad dahil sa tingin ko na ang eroplano ay bumagsak" ay maaaring mapalitan ng mga sumusunod: "Alam ko na ang flight ay tumakip sa akin, ngunit sa palagay ko ang lahat ay magiging masarap." Iba pang mga positibong expression ay: "Ako ay ligtas", "Ako ay pinong" at "Ako ay nasa mabuting kamay". Sa tuwing nagsisimula kang matakot, ulitin ang mga pariralang ito sa iyong isip nang paulit-ulit.

• Magpahinga ka. Kahit na ang iyong flight ay tumatagal lamang ng isang oras, ito ay isang sapat na haba ng oras sa gulat. Bago ang pag-alis, lumikha ng isang listahan ng mga gawain na nais mong gawin habang nasa himpapawid, at pagkatapos ay gawin ang lahat ng pagsisikap upang isagawa ito. Maaari mong basahin ang kabanata ng aklat, bumuo ng mga ideya para ipagdiwang ang kaarawan, isulat ang mga titik ng pasasalamat na walang oras, gumana sa isang proyektong pangnegosyo, o ayusin ang mga larawan sa iyong telepono o computer. Ang isa pang paraan upang makagambala ay ang paggamit ng tool na tinatawag na "visualization."

• Tumutok sa iyong hininga. Kung nagsisimula kang mag-panic, dalhin ang iyong hininga. Ang pagkabalisa ay kadalasang ginagawa sa amin na huminga nang madalas at mababaw. Ang mabagal, malalim na paghinga ay makakatulong sa amin na magrelaks. Magpahinga sa pamamagitan ng iyong ilong para sa dalawang bilang, hawakan ang iyong hininga para sa dalawang bilang, maingat na huminga ng hininga para sa apat na bilang, at pagkatapos ay hawakan ang iyong hininga para sa isang bilang. Ulitin nang lima hanggang sampung beses. Ang regular na malalim na paghinga ay nagdaragdag ng suplay ng oxygen sa utak at nagpapasigla sa parasympathetic nervous system, na responsable para sa iyong kapayapaan ng isip.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan habang lumilipad sa pamamagitan ng panonood ng sumusunod na video.