Erythrophobia: bakit natatakot ang takot at kung paano ito haharapin?

Ang bawat tao'y maaaring pamumula - mula sa kasamaan, kahihiyan, mula sa kahihiyan o pagkagalit. Subalit may mga tao na maaaring magpasabog tulad nito, biglang ang kanilang mukha ay "kumikislap", na nagiging sanhi ng iba na nalilito. Ito ay isang medyo karaniwang sakit na tinatawag na erythrophobia.

Ang tinatawag na Erythrophobia pathological na takot na dulot ng posibilidad ng pagmumura sa publiko sa publiko. Kakatwa sapat, ngunit ito ay eksakto kung ano ang mangyayari sa dulo. May mga iba pang mga pangalan para sa takot sa flushing ng mukha, ito ay tinatawag na blushing syndrome o idiopathic pamumula ng balat. Ang takot ay hindi maaaring tawagin hindi makatwiran, katulad ng karamihan sa mga phobias, dahil Ang Erythrophobia ay may dahilan na matakot sa pamumula ng mukha - mayroon silang isang predisposisyon.

May mga tao na nadagdagan ang excitability ng nagkakasundo bahagi ng autonomic nervous system, at dahil dito, madalas na may daloy ng dugo sa balat ng mukha, kamay, leeg. Ngunit walang takot sa panahong ito, at kapag ang isang tao (kadalasan ay isang tinedyer) ay nagsisimula na maunawaan na ang kanyang pamumula ay nagiging sanhi ng mga tanong mula sa iba, ay nagsisimula siyang takot sa mga paulit-ulit na episode, gayunpaman, hindi niya maapektuhan ang posibilidad ng kanilang pangyayari.

Mag-isa, kapag walang nakikita ang pasyente, ang takot ay kadalasan ay hindi lumitaw. Gayunpaman, ang takot ay malapit na nauugnay sa panlipunang kapaligiran, sa publiko, na may pag-aatubili na maging isang tumatawa na stock o harapin ang mga hindi komportable na mga tanong mula sa ibang mga tao.

Ang pamumula ng mukha (hyperemia) ay maaaring pare-pareho o hindi pantay (batik-batik).

Ang Erythrophobia ay maaaring makakaapekto sa buhay ng isang tao - ang komunikasyon ay mahirap, ang pasyente ay hindi maaaring gumawa ng mga contact, at kung minsan ay gumagawa ng desisyon na ihiwalay ang sarili mula sa iba. Ang Eritrofoby ay hindi maaaring makisali sa mga pampublikong gawain, makipag-usap sa isang madla, magturo. Maraming mga propesyon na malapit sa kanila sa espiritu, ay kanais-nais, maging hindi magagamit - takot dictates sarili nitong mga kondisyon.

Ang isa sa mga pinaka sikat na Erythrophobic sa aming panahon ay isang Hollywood actress, may-ari ng maraming Oscars, kabilang ang papel ni Bridget Jones, Renee Zellweger. Ang artista ay kadalasang dumadalaw sa isang psychotherapist, at ang kanyang hyperemia, kadalasang walang simetrya, ay naging bahagi ng kanyang imahe. Natutunan niyang mabuhay nang payapa sa kanya. Ngunit ang halimbawang ito ay isang eksepsiyon. Karamihan sa mga tao na may blushing syndrome ay hindi napupunta sa mga tuntunin sa kanilang kakaibang uri, at gayon pa man ay may patakot na takot.

Ang Erythrophobia ay isa sa mga phobic mental disorder na opisyal na kinikilala ng gamot at kasama sa International Classification of Diseases.

Ang mukha ng tao ay ibinibigay sa dugo nang higit pa intensively kaysa sa iba pang mga bahagi ng katawan. At ito ay hindi lamang ang kalikasan inilaan ito. Sa mukha mayroong isang kahanga-hangang halaga ng mga maliliit na facial muscles, na naayos na may isang dulo nang direkta sa mga layer ng balat. Ang mga kalamnan sa paggalaw ay halos palaging gumagalaw, at samakatuwid kailangan nila ng mas maraming dugo para sa normal na paggana. Ang grid ng facial vessels ng dugo ay napapalago, sa kabila ng katotohanan na ang mga sisidlan mismo ay maliit.

Upang ang balat sa mukha ay hindi pula o kulay-ube sa lahat ng oras, dahil sa physiological katangian ng bahaging ito ng katawan, mayroong isang maliit na layer ng interstitial fluid sa subcutaneous mataba tissue, na binabawasan ang kulay intensity kung ang mga vessel palawakin. Ngunit hanggang sa wakas upang i-mask ang daloy ng dugo, hindi ito, at samakatuwid karaniwan para sa isang tao na mamula kapag ang dugo ay dumudulas sa kanyang mukha: sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, pagtakbo, mabilis na paglakad, sa panahon ng pagtatalo, sa panahon ng init, malamigat may malakas na damdamin, halimbawa, kapag ito ay kahiya-hiya, kapag ang isang tao ay labis na nalilito, nag-aalala, atbp. Ang mekanismo na ito ay kakaiba sa lahat ng mga tao nang walang pagbubukod.

Ang Erythrophobes ay may bahagyang iba't ibang mga organisasyon ng nervous system. Ang masyado na seksyon ay nasasabik nang mas mabilis at mas mabilis, at hindi na kinakailangan para sa tao na magtapos sa mga pangyayari na nakalista sa itaas. Ang pamumula ng isang tao na may erythrophobia ay maaaring maging kapag ang isang tao ay ganap na kalmado.

Sa lalong madaling panahon ng isang tinedyer ay nagsisimula upang mapagtanto na siya ay "hindi kaya" na siya ay tulad ng isang kakaiba, ang mga negatibong inaasahan ay tumaas - siya ay sa halos pare-pareho ang pag-igting, dahil alam niya na ang mapandayang pamumula ay maaaring spill sa ibabaw sa mukha sa pinaka-hindi nararapat na sandali. May takot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, na sinamahan ng pagpapalabas ng adrenaline. Bukod dito, ang adrenaline ay nakapagpapasigla sa nervous system, at kung ano ang tunay na nangyayari sa kinatatakutan ng erythrophobic. Sa paglipas ng panahon, ang mga hyperemia episodes ay nagiging mas madalas, at natatakot din ang takot.

Ang pobya ay ipinahayag lubos na tapat - madalas na pamumula ng balat ng mukha. Ang ilang mga pasyente na may blushing syndrome ay nagsasabing ang lahat ng mga reddens sa balat ay pantay, ang iba naman ay tumutukoy sa tinatawag na geographical hyperemia - ang pamumula ay nangyayari sa malaki at katamtamang mga lugar, na kahawig ng mga heograpikal na balangkas ng mga kontinente. Sa ilang mga kaso, ang hyperemia ay limitado lamang sa mukha, ngunit may mga may leeg at dcolleté na lugar na kasangkot sa proseso. Kadalasan, ang erythrophobes ay nag-aangkin na nakakaranas sila ng isang malinaw na pandamdam ng mga mainit na flashes sa mukha sa isang pag-atake, at ito ay ganap na makatwiran - ang daloy ng dugo ay maaaring talagang maging sanhi ng isang damdamin ng init.

Ang napakabilis na Eritrofoby ay nawala ang tiwala sa kanilang mga kakayahan at sapat na pagpapahalaga sa sarili. Sila ay napahiya, nahimok sa mga indibidwal, natatakot at nababalisa. Sa kabila ng kanilang mga hangarin at pangarap, kailangan nilang pumili ng mga propesyon na hindi nila kailangang harapin ang mga tao. Nahihirapan silang gumawa ng pag-ibig at pagkakaibigan.

Ang mas maraming pang-araw-araw na buhay ay naghihirap, mas bumababa ang kalidad nito, mas nagiging sarado at nakakagambala ang mga tao na sumasailalim sa blushing syndrome. Kadalasan, ang mga kahihinatnan na nagmumula dito ay idinagdag sa orihinal na suliranin: ang pasyente ay nagiging isang kumbinsing panlipunan takot, nagsisimula sa magdusa mula sa depressions, ang bawat kasunod na nagiging mas pinahaba at mas malubhang kaysa sa nakaraang isa.

Sa bahay, imposible ang pagkaya sa blushing syndrome. Ang isang tao ay tiyak na nangangailangan ng propesyonal na tulong. Upang makuha ito, maaari kang makipag-ugnay sa isang psychotherapist o psychiatrist. Upang magsimula, kailangan mong suriin sa pamamagitan ng isang ginekologologist (kung ito ay isang babae), upang ibukod ang maagang menopos at preclinacteric na pagbabago, maaari mo ring kailangan ang mga opinyon ng isang dermatologo, endocrinologist at therapist.

Sa ngayon, ang pinaka-nakapagpapalakas na paraan ng therapy ay kinikilala bilang kirurhiko paggamot. Ang operasyon ay tinatawag na sympathectomy. Ang pagiging epektibo nito ay tinatantya sa 94-97%. Iyan ay kung gaano karaming mga pasyente pagkatapos ng interbensyon ay ganap na mapupuksa ang kanilang mga problema.

Ngunit dapat tandaan na ang gayong mataas na kahusayan ay napagmasdan lamang para sa mga may reddening na nakukuha ang buong lugar ng mukha. Kung ang mukha ay nagiging pula, ang pagiging epektibo ng operasyon ay hindi hihigit sa 50%.

Ang operasyon ay hindi natupad para sa lahat. Hindi ito gagawin sa mga sakit ng sistema ng respiratory at pagkabigo sa puso. Ang gawain ng mga surgeon ay upang maabot ang nagkakasundo puno ng kahoy sa pamamagitan ng dalawang pinaliit na incisions sa ilalim ng mga armas. Upang gawin ito, ipinakilala nila ang isang maliit na video camera at sa endoscopic na pamamaraan na ito, ang mga doktor ay namamahala upang makakuha ng isang imahe sa screen. Ang nagkakasundo puno ng kahoy ay bahagyang hinarangan o nawasak.

Pagkatapos makagambala sa gawain ng nervous system sa panahon at pagkatapos ng operasyon, maaaring may ilang mga epekto: pagpapawis sa lugar ng katawan, pagtaas ng mga binti, kapag kumakain ng maanghang na pagkain, nagaganap din ang pagpapawis, ang mga palma ay nagiging mas tuyo, at bahagyang bumababa ang rate ng puso. Gayunpaman, kadalasan ang mga phenomena ay hindi bilang makabuluhang at hindi kanais-nais para sa isang erythrophobic kaysa sa problema na humantong sa kanya sa operating table.

Ang psychotherapy para sa erythrophobia ay kinakailangang isinama sa edukasyon ng pasyente. mga diskarte sa pagpapahinga, malalim na relaxation. Ang gawain ng psychotherapist ay upang maunawaan ng tao na maaari siyang manatiling kalmado, at ito ay tiyak na magbibigay ng positibong resulta. Ang pasyente ay inaalok ng mga bagong pag-install na nagpapahayag ng kahiya-hiya o kabuktutan ng kanyang mga katangian, sa ibang salita, itinuturo nila sa kanya upang mabuhay sa tampok na ito. Ang psychotherapist ay hindi lamang nagsasalita tungkol sa kung paano maayos na tinatrato ang problema, kundi pati na rin nagtuturo ng mga diskarte sa auto-training na erythrophobia, mga pagsasanay sa paghinga - ito ay eksakto kung ano ang makakatulong, kung kinakailangan, mabilis na hilahin ang iyong sarili at maiwasan ang kaguluhan.

Ang mga sesyon ng grupo ay napatunayan na napakagaling, ngunit sa parehong oras ang indibidwal na trabaho sa isang espesyalista ay ipinapakita. Ang madalas na paggamit ng hypnotherapy, pati na rin ang mga pamamaraan ng unti-unti na paglulubog sa mga sitwasyon ng stress, na nagpapahintulot sa pasyente, sa ilalim ng paggabay ng isang psychotherapist, upang muling makaranas ng mga sitwasyon kung saan siya kamakailan ay nakaranas ng kahihiyan, bangungot at panginginig sa takot.

Kabilang sa mga gamot ay walang pangkalahatang gamot para sa takot na ito, walang magic pill o shot na makakatulong upang malutas ang problema. Gayunpaman, kadalasang isinasaalang-alang ng psychotherapist na kinakailangan upang samahan ang trabaho sa mga gamot. Gumamit ng mga antidepressant upang mapanatili ang isang positibong kondisyon, pati na rin ang mga gamot mula sa grupo ng mga beta-blocker, na bahagyang bawasan ang rate ng puso. Ito ay may kahanga-hangang epekto - ang koneksyon sa pagitan ng stress, tibok ng puso at pamumula ng balat ng mukha at leeg ay nasira.

Ito ay kinakailangan upang maunawaan na ang mga antidepressant, at higit pa kaya ang beta-blocker ay may malaking listahan ng mga solid side effect, marami sa kanila ay karaniwang kontraindikado, at sa gayon ay sinubukan nilang gamitin ang drug therapy para sa eritrophobia sa mga pinaka-matinding kaso lamang kapag ang psychotherapy ay hindi gumagana. Ang kirurhiko paggamot ay itinuturing hindi naaangkop