Minsan kailangan mong maranasan ang isang hindi maipaliliwanag pakiramdam ng pagkabalisa kapag papalapit sa isang malaking aso na tumatakbo patungo sa iyo. Ang ilan ay lubhang nagpapalaki ng panganib, at sa kasong ito, ang takot ay unti-unti na naging isang takot. Upang simulan ang paggamot, kinakailangan upang maunawaan ang mga sanhi ng paglihis na ito.
Mga dahilan para sa takot
Ang takot sa mga aso na tinatawag na kinofobii. Ang karamdaman sa isip na ito ay nailalarawan sobrang takot na lumalaban sa pagpipigil sa sarili. Unti-unti, ang isang maliit na kaguluhan ay nagiging sanhi ng panic attack.
Kadalasan, ang isang takot ay nagsisimula upang bumuo sa pagkabata. Ang disorder ng pagkabalisa ay bunga ng isang sitwasyon na lubhang natatakot sa isang bata. Sa dakong huli, ang anumang pagpupulong sa isang aso ay nagpapahiwatig ng utak ng isang maliit na tao tungkol sa panganib. Marahil ang pagbubuo ng malubhang phobias. Ang patolohiya ay maaaring sundin sa mga kabataan at matatanda.
Ang mga sumusunod na dahilan ay nakakatulong sa paglitaw ng pagkabalisa disorder.
- Ang sakit ay minana mula sa magulang dahil sa genetic predisposition.
- Ang isang bata ay maaaring magtiklop ng pag-uugali ng isang pang-adultong aso na natatakot hindi sinusubukan mong itago ang iyong takot. Ang sanggol ay may isang walang malay na takot sa hayop. Sa paglipas ng panahon, naipadala ang takot ng magulang ay maaaring maging tunay na takot.
- Di-wastong pagiging magulang madalas na humahantong sa paglihis na ito. Ang bata ay hindi pinahihintulutan na alagang hayop ng ibang tao, nakakasakit sa isang lichen infection o rabies. Mahigpit na ipinagbabawal na dalhin ang mga aso sa bahay, upang magkaroon ng anumang kontak sa kanila.
Takot sa ilang mga magulang ang sanggol na may posibilidad na ang aso ay umaatake sa kanya at ang posibilidad na makagat niya. Una, ang bata ay natatakot sa mga hayop, bypasses sila. Sa dakong huli, ang takot ay nagiging isang mental disorder.
- Ang isang traumatikong sitwasyon ay nangyayari kapag nasaktan ka sa pakikipag-ugnay sa mga hayop: mula sa mga ilaw na gasgas hanggang malubhang kagat.
- Stray Pack Attack umalis ang tao ng malalim na imprint sa pag-iisip.
- Ang pag-unlad ng pobya na ito maaaring magbigay ng kontribusyon sa kumplikadong kababalaghan na dulot ng kakulangan ng anumang mga katangian na iniuugnay sa mga aso, halimbawa, katapatan at lakas ng loob. Dahil sa pagkilala ng kanilang sariling kababaan ng kababaan ay nabuo.
Hindi laging naranasan ang tunay na kagat ng mga aso na nakuha ang isang takot. Ang ilang mga tao, na paulit-ulit na nakagat ng mga aso, ay hindi nakagawa ng anumang takot. Pagkatapos nito, ang isang tao ay maaaring maging takot sa mga malalaking aso, ngunit ang takot ay hindi humantong sa pagkabalisa disorder.
Mga uri ng pelikulang pelikula
Natukoy ng mga eksperto ang dalawang uri ng kinofobii - totoo at hindi totoo. Ang tunay na takot ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkalito kapag ang isang tao ay nakakatugon sa isang aso. Ang paghihirap mula sa sakit ay maaaring kahit na mula sa hindi mapigil na takot mahulog sa isang pagkakatulog. Ang takot ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang anyo:
- Ang pathological na takot lamang ng malaki o, kabaligtaran, maliit na aso;
- biglang takot sa isang hayop;
- takot sa nagbabanggaan sa isang ligaw na gang;
- hypertrophied fear of a bite (adactophobia ay kakaiba sa mga bata at kabataan);
- impeksiyon ng rabies sa pamamagitan ng isang kagat o iba pang mga contact (alipin phobia).
Ang mga taong may maling kinofobiya ay mapanganib sa kanilang pagkapoot sa mga aso. Nagiging agresibo sila sa paningin ng malalaki at maliliit na alagang hayop. Ang ganitong mga pseudokinophobes ay maaaring mag-kick ng isang hayop na nakatagpo nila sa kanilang mga paraan, shoot ligaw na aso, lason ang mga ito, at gumawa ng iba pang mga pagtatangka sa pinsala. Kadalasan, ang mga taong ito ay mayroong masayang-maingay na mga seizure at iba pang mga pathological kondisyon.
Ang ilan ay nagpapakita ng hindi mapigilan na saloobin na hindi lamang sa aso, kundi pati na rin sa may-ari nito, gayundin sa mga taong positibo sa mga hayop. Ang pseudophobia ay kadalasang likas sa flayer. Ang mga psychiatrist ay sigurado na kadalasang tinakpan nila ang kanilang sadismo sa isang takot na takot. Ang tunay na kinofoby ay natatakot sa mga aso, ngunit huwag ipakita ang pagsalakay patungo sa kanila.
Ang disorder ng pagkabalisa ay hindi kasama ang pagtatangi sa mga aso ng ilang kilusang relihiyoso at kultura ng etniko.
Mga sintomas
Ang isang tao ay maaaring makaranas ng takot kahit na sa paningin ng mga tuta, mga larawan ng mga aso sa mga larawan, mga larawan. Tinatawid niya ang teritoryo ng paglalakad ng aso, nag-iwas sa pagdalaw sa mga pagtatanghal sa sirko, hindi dumadalaw sa mga may-ari ng alagang hayop, at kapag nakatagpo siya ng isang aso ay lumiliko siya sa kabilang direksyon. Ang panloob na pagkabalisa ay unti-unti na lumalaki at maaaring magwakas sa panic attack.
Ang gayong mga tao ay nailalarawan sa mga sumusunod na sintomas ng psychotic:
- alerto;
- nerbiyos;
- pagkamayamutin;
- mahirap na kontrol sa sarili;
- matinding pag-scroll sa pinuno ng kamakailang mga nakatagpo sa isang hayop;
- tumuon sa mga menor de edad na problema sa buhay;
- pakiramdam ng nagbabala na banta;
- hindi mapaglabanan hindi makatwirang takot;
- pagnanais na makatakas at magtago.
Sa isang tao na naghihirap mula sa takot, ang sumusunod na reaksiyong somatic ay maaaring sundin kapag nakikipagkita sa isang hayop:
- paluin ng balat;
- nadagdagan ang pagpapawis;
- isang dami ng dugo sa ulo, natatanging tinnitus;
- puso ritmo disorder;
- malinaw na pagnanasa ng iyong sariling tibok ng puso;
- nanginginig ng mga kamay at mga paa;
- tensyon ng kalamnan;
- tuyo lalamunan;
- namamaos na boses;
- pagduduwal;
- sakit sa tiyan;
- matinding pagkauhaw;
- nadagdagan ang tindi ng pag-ihi;
- pagkahilo;
- sobrang sakit ng ulo;
- pagbabago sa presyon ng dugo;
- dibdib pagpiga;
- kakulangan ng oxygen, kahirapan sa paghinga.
Sa pagkawala ng bagay ng mga sintomas ng takot agad pumasa. Ang nadagdagan na pagkabalisa at nerbiyos ay nadarama ng mga taong may malubhang phobias. Ang indibidwal ay nasa pare-pareho ang stress dahil sa takot na aksidenteng matugunan ang aso. Ang pakiramdam ng di-makatwirang takot ay humahantong sa insomnya, neurosis, at pangkalahatang pagkaubos ng isip.
Inilunsad ang kinofobiya kung minsan ay bubuo sa paranoya. Ang isang tao ay hindi maaaring mapupuksa ang pakiramdam na siya ay hinabol ng mga aso sa lahat ng dako.
Ang Paranoid personality disorder ay maaaring maging sanhi ng pananakot sa isang nabubuhay na nilalang, dahil ang paranoid na agresibong pag-uugali ay madalas na ipinahayag sa sinadya na saktan ang mga hayop.
Diagnostics
Ang psychologist o psychotherapist ay mabilis na kinikilala ang abnormal na takot sa mga aso. Ang pangunahing gawain ng isang espesyalista ay upang makilala ang pagsisimula ng sakit. Ito ay napakahalaga upang matukoy nang eksakto kung kailan nagsimulang pakiramdam ng tao ang papalabas na banta mula sa hayop.
Isinasagawa ang diagnosis ng mga sumusunod na parameter:
- pagkakakilanlan ng pangunahing nakakagambala na mga manifestation, physiological at sikolohikal na sintomas;
- ang paglitaw ng pagkabalisa at pag-atake ng sindak kapag nakaharap sa isang partikular na bagay at isang tiyak na sitwasyon;
- pag-iwas sa posibleng mga nakatagpo sa mga aso;
- kakulangan ng iba pang mga psychopathological disorder.
Kung mahirap hanapin ang sanhi ng ugat, ang psychotherapist ay maaaring magpunta sa hipnosis, sa tulong kung saan siya ay magdadala ng subconscious mind pabalik sa pagkabata at tumulong na maalala ang traumatiko na sitwasyon.
Paggamot
Sa mga unang palatandaan ng takot sa pelikula, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang nakaranasang espesyalista. Sa unang yugto, ang pobya ay madaling naitama. Ang paglulunsad ng sakit ay mahirap na magtagumpay sa kanilang sarili. Sa matinding kaso, magreseta hipnosis sa pamamagitan ng kung aling mga traumatiko mga kaganapan at mga alaala ay sapilitang out ng kamalayan. Binabago ng hipnosis ang pandama, pinalalaya mula sa takot at pinanumbalik ang likas na tugon ng katawan sa mga hayop.
Ginagamit din ang homyopatya upang maalis ang takot sa pelikula. Maaari itong i-save ang isang tao mula sa mapanirang emosyon. Ang paggamit ng mga homeopathic remedyo ay tumutulong upang mapahina ang init ng takot at neutralisahin ang takot na nagmumula.
Isang pinagsamang diskarte, na kinabibilangan ng tatlong paraan ng paggamot, kadalasan ay nakakatulong upang ganap na matalo ang isang takot.
Medicamentous
Ang isang pangmatagalang positibong resulta ay sinusunod sa matagal na medikal na paggamot. Ang mga gamot ay dapat na mahuli nang mahigpit sa pamamagitan ng appointment ng isang psychotherapist. Isinulat niya ang mga ito pagkatapos magsagawa ng komprehensibong pagsusuri at pagsusuri ng pelikulang film. Ang mga gamot ay hindi lubos na gamutin ang sakit, ngunit mapawi ang mga talamak na sintomas.
Upang mabawasan ang pagkabalisa at labanan ang neurosis, maaaring isulat ng psychotherapist tranquilizers. Antidepressants makatulong na maiwasan ang mga pag-atake ng sindak. Mga Sedatives ginagamit upang mapupuksa ang hindi pagkakatulog, bawasan ang kalubhaan ng mga kaisipan na reaksyon at pamamahala ng stress. Kadalasan, ang pasyente ay nabuo na pagtitiwala sa mga droga.
Sa pagtatapos ng kurso ng paggagamot sa droga, ipinapalagay na ang tao ay nananatiling lamang ng kaunting alerto patungo sa hindi pamilyar na mga aso.
Psychotherapeutic
Kapag ang kinofobii ay nagpapatupad ng nakapangangatwiran at nagbibigay-malay-asal na therapy. Ang paraan ng rational psychotherapy ay nagsasangkot ng pag-unlad ng kakayahan ng isang tunog pagtatasa ng kanilang sariling mga horrors at ang kanilang mga resulta. Ang pinakamalaking epekto ay nakakamit kapag gumagamit ng cognitive behavioral therapybatay sa pagbabago ng mindset ng pasyente. Ang pagtingin sa mga kaugnay na pelikula at pagbabasa ng mga kinakailangang panitika ay nagpapahintulot sa pasyente na gamutin ang alagang hayop bilang kaibigan ng isang tao.
Ang mga espesyalista ay malawakang ginagamit paraan ng paglapit sa bagay ng takot. Maingat na iniayos ng psychotherapist ang pag-uugali ng pasyente, pinapanood ang kanyang reaksyon sa aso. Ang doktor ay gumagawa ng tapat na pananaw ng hayop. Ang pasyente ay nagsisimula upang tumingin sa kanya bilang isang bagay na hindi magpose ng anumang banta sa kalusugan at buhay.
Pagkatapos ay dumating ang ikalawang paraan: papalapit na takot mismo. Ang distansya ay unti-unting nabawasan. Unang ensayado panonood ng mga video, pag-aaral ng mga breed at mga gawi ng mga hayop. Ang karagdagang pagmamasid ng aso mula sa gilid. Pagkatapos, sa ilang panahon, gumugugol ang isang tao sa parehong silid na may isang aso sa tali. Pagkatapos ng isang tiyak na bilang ng mga sesyon, ito ay pinapayagan na stroke ang hayop, at pagkatapos ay dalhin ito para sa isang lakad.
Ang isang psychotherapist ay maaaring magmungkahi ng paggamit pamamaraan ng reinkarnasyon. Kapag nakikipagkita sa isang aso, dapat mong ipakita ang iyong sarili bilang isang paksa na hindi maging sanhi ng anumang interes sa aso. Pagkatapos ay may katiyakan na ang aso ay tiyak na hindi pag-atake.
Maraming eksperto ang nagrekomenda na bumili ng puppy.
Hindi tulad ng isang malaking aso, ang isang maliit na hayop ay mukhang maganda, walang pagtatanggol at hindi nakakapinsala. Ang pag-aalaga sa kanya ay nagbibigay ng maraming positibong emosyon at tumutulong na mapupuksa ang mga phobias.
Sarili
Sa unang yugto ng sakit ang isang tao ay maaaring makayanan ang kanyang sarili. Sa una, dapat niyang tanggapin ang kanyang takot at mapagtanto ang kahalagahan ng pagpapalabas sa kanya.
Una sa lahat, ang isang tao na naghihirap mula sa takot, kailangan mong gawing normal ang iyong nervous system. Paghinga himnastiko, pagpapahinga, decoctions at tinctures ng valerian, peoni, motherwort makatulong na mapupuksa ang hindi kinakailangang pagkabalisa at stress, mag-ambag sa pagpapaunlad ng kontrol sa kanilang mga damdamin. Positibong epekto sa pagpapatahimik ng nervous system. karbohidrat diyeta.
Ang di-wastong pagkain ay humahantong sa isang pagkasira sa balanse ng mga protina, carbohydrates, taba, bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ito ay nagpapahiwatig ng pagtaas sa antas ng pagkabalisa ng indibidwal.
Kinakailangan na normalize ang pagtulog, na dapat magtagal ng hindi bababa sa 8 oras. Ang pagkahapo sa isip ay nakakaapekto sa trabaho ng utak. Iminumungkahi na maiwasan ang anumang pagkapagod, labis na pag-iisip at hindi labis na labis ang iyong sarili sa trabaho. Kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng isang mahusay na pahinga.
Araw-araw na paglalaan ng oras para sa isang paboritong aktibidad, isang bagong libangan ay nag-aambag sa pagpapabuti ng kalooban at pagpapahalaga sa sarili. Ang pagiging perpekto sa sarili at kaalaman sa sarili ay posible na ihayag ang mga nakatagong talento, upang makahanap ng pagkakaisa ng katawan at kaluluwa, upang maging malapit sa mundo sa labas. Ang mga klase sa anumang isport ay humantong sa isang pagbaba sa pagkabalisa at pagpapapanatag ng aktibidad ng central nervous system. Dapat ay madalas na nasa sariwang hangin.
Dapat nating sikaping tingnan ang aso na may iba't ibang mga mata: ito ay isang kaibigan ng tao. Dapat mong itutok ang isip sa larawang ito at isipin kung paano pinoprotektahan ng alagang hayop ang may-ari, nagpapakita ng pag-ibig at debosyon sa kanya. Kadalasan ang dating kinofoby ay naging masugid na mga mahilig sa aso.
Psychology tips
Inirerekomenda ng mga eksperto na kapag nakikipagkita sa isang aso upang sundin ang sumusunod na pattern ng pag-uugali:
- imposibleng maghanap ng isang hayop nang direkta sa mata, kung hindi man ang direktang pagtingin ay maaaring magsilbing isang senyas para sa isang atake;
- huwag gumawa ng anumang biglaang paggalaw, huwag ipagpalit ang iyong mga bisig, ngunit upang kumilos nang mahinahon, ipakita ang iyong kabaitan sa lahat ng uri;
- ito ay hindi kinakailangan upang ngumiti malawak, kung hindi man ang hayop ay maaaring tumagal ng isang ngiti para sa pagpapakita ng fangs at atake ang tao;
- ito ay marapat na ilipat ang atensyon ng aso sa isang maayos na itinapon bagay na maaaring nibbled;
- sa anumang kaso ay hindi maaaring tumakbo ang layo mula sa pakete ng mga aso;
- na may isang malinaw na pagtatangka na pag-atake ng isang agresibo na aso, dapat isa subukan upang neutralisahin ito sa pamamagitan ng kicking ang kanyang ilong.