Kami at lahat ng nakapaligid sa amin ay hindi maaaring umiiral nang walang liwanag ng araw. Mahalaga para sa atin tulad ng tubig at hangin, ang buong ekosistema ng ating planeta ay nakasalalay sa impluwensya ng araw. Ngunit may mga tao na magbibigay ng maraming, kung walang sun lang - ang mga heliophobes.
Ano ito?
Ang tinatawag na Heliophobia pathological na takot sa sikat ng araw, ang mga sinag ng araw. Kapansin-pansin na ang naturang pagkatakot ay hindi kakaiba sa anumang nabubuhay, maliban sa tao. May mga hayop sa gabi na inangkop sa madilim at ginugol ang kanilang buong buhay dito, ngunit wala itong kinalaman sa takot.
Ang Heliophobia ay isang mental disorder, isang sakit na inuri ng modernong psychiatric classification bilang phobic disorder. (code F-40 sa ICD-10). Ang ganitong uri ng pathological takot ay hindi karaniwan na tulad ng takot sa kadiliman (nyctophobia), gayunpaman, ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, tungkol sa 0.7-1% ng mga naninirahan sa mundo ay natatakot sa sikat ng araw.
Ang isang tampok ng pobya na ito ay hindi ito nakatali sa natural na mga pagpapahayag ng likas na pag-iimbak ng sarili.
Kung ang isang tao ay natatakot sa lalim, kadiliman, taas - ito ay isang hypertrophied "trabaho" ng likas na ugali na ito, na idinisenyo upang i-save ang isang tao mula sa pagkalipol. Ang liwanag ng araw ay kailangan ng katawan at ang takot dito ay hindi maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagpapahayag ng likas na hilig ng pagpapanatili ng sarili at kaligtasan.
Huwag lituhin ang heliophobes sa mga tao na nagdurusa sa pigment na xeroderma. Ito ay isang bihirang dermatological sakit na nauugnay sa pagbuo ng malubhang sunog ng araw, kahit na sa isang maikling exposure sa ultraviolet ray. Ang mga taong ito ay natatakot sa araw nang tama, ang kanilang takot ay makatuwiran. Ang Heliofobes ay hindi dumaranas ng ganoong bagay, ang kanilang balat ay hindi naiiba sa balat ng ibang mga tao sa kanilang mga ari-arian, walang nagbabanta sa kanila kung sila ay nasa ilalim ng araw, at sa gayon ang kanilang takot ay hindi makatwiran, hindi makatuwiran.
Ang Heliophobia ay madalas na nauugnay sa pagkakaroon ng iba pang mga takot.
Halimbawa, sa mga pasyente hypochondria (isang napakahalagang estado ng paghahanap ng mga sakit sa sarili) ay maaaring magkaroon ng takot sa araw dahil sa delusional na paniniwala na ang isang tao ay may mga kinakailangan para sa pagbuo ng melanoma o iba pang mga malignant na sakit. Sa ilang mga anyo panlipunan pobya maiiwasan ng mga tao ang mga lugar na maliwanag na naiilawan ng araw dahil sa dahilan na tila sa kanila na sa mga lugar na iyon ay tinitingnan sila ng lahat, isinasaalang-alang ang mga ito.
Sa carcinophobia (takot sa mga karamdaman sa oncological), ang heliophobia ay unang nabuo bilang kasamang sintomas, ngunit sa paglipas ng panahon ay nabago sa isang malayang, ganap na sakit sa isip. Ang takot sa sikat ng araw ay madalas na lumalaki laban sa background ng napapabayaan agoraphobia (takot sa mga bukas na espasyo). Ngunit ang pathological takot sa ray ng araw ay maaaring maging isang hiwalay na disorder, at pagkatapos maingat na pag-iwas sa araw ay ang tanging "oddity" sa pag-uugali ng tao.
Ang takot sa bukas na sikat ng araw, kasama ang ilang iba pang mga phobias at laban sa background ng sindrom ng sobrang saloobin at pagkilos, ay naghihirap sa aktor at film director Woody Allen.
Pinananatili ng kasaysayan ang data na tumuturo sa isang katulad na sakit sa isip sa sikat na manunulat na si Honore de Balzac. Siya ay natatakot sa liwanag ng araw, hindi pinahihintulutan siya ng kalmante na mag-isip, gumana, mabuhay at maligaya. Ang manunulat ng maningning na Pranses ay sumulat ng lahat ng kanyang mga gawa sa gabi. Nang sumikat na ang umaga, uminom siya ng mga tabletas ng pagtulog at napunta sa kama, masikip na isinasara ang mga shutter sa bahay, sa takipsilim na siya ay tumayo, umiinom ng malakas na kape at naupo para sa gawaing pampanitikan.Na siya ang nagmamay-ari ng parirala: "Kung kinakailangan, ang gabi ay maaaring tumagal magpakailanman."
Dahil sa kanyang takot, si Balzac ay nagdusa dahil sa pagkagumon sa morphine, dahil kinuha niya ang morpina bilang isang pilay na natutulog.
Noong 2011, isang residente ng Houston na si Lyle Bensley ay naaresto sa US, na sa kanyang mga kabataan ay naisip na siya ay isang vampire na hindi kukulangin sa 500 taong gulang. Siya ay lumabas sa gabi, at sa araw ay isinara niya sa isang madilim na kubeta at natulog. Siya ay labis, sa punto ng isterya, natakot siya na ang mga sinag ng araw ay susunugin sa kanya. Pinigil nila ang isang kabataang lalaki na may delusional na pagkabigo at delusyon ng karangalan lamang pagkatapos na makagat siya ng isang babae, pagpapasiya na ang oras ay dumating upang bigyan ang kanyang vampire essence kumpletong kalayaan.
Pangunahing sintomas at ang kanilang diagnosis
Sa pangkalahatan, heliophobia ay isang ordinaryong tao, ang kanyang pag-iisip ay hindi nabalisa, ang kanyang mental na kakayahan ay normal. Ang tanging sintomas ay masigasig na pag-iwas sa mga sitwasyon na maaaring maging sanhi ng pag-atake ng takot.
Kung ang heliophobia sa isang taong nakalantad dito ay ang tanging kaguluhan, kung gayon ang tao ay may kamalayan na ang kanyang takot ay hindi makatwiran, na walang takot. Maaaring sumang-ayon siya sa gayong mga argumento, ngunit kapag pinindot niya ang araw siya ay huminto sa pagkontrol sa kanyang mga damdamin at maaaring mawalan ng kontrol sa kanyang sariling pag-uugali. Ang liwanag ng mga sintomas na may ganitong takot ay maaaring magkaiba - mula sa pagkabalisa hanggang sa panic attack.
Dapat pansinin na para sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa phobias sa pangkalahatan, ang opinyon ng iba ay napakahalaga.
Iyon ang dahilan kung bakit ang heliophobia ay sigurado na ang "fad" nito ay nahatulan ng iba, na nakikita nila na may negatibo. Natatakot siya na maaaring maganap ang panic attack sa publiko. Bilang resulta, ang heliophobes ay pumili ng uri ng pag-uugali ng pag-iwas - sinisikap nilang alisin sa kanilang buhay ang anumang sitwasyon na maaaring maranasan nila ang panic. Sa pagsasagawa, nangangahulugang ito ang mga sumusunod: kailangang maiwasan ang pagkakalantad sa araw.
Sa isang bahagyang sakit na phobic, kapag ang isang tao ay natatakot na ang mga ray ng araw ay magdudulot sa kanya ng malubhang pagkasunog o kanser, Ang Heliophobe ay maaaring maglagay ng sarado na damit, guwantes, salaming pang-araw, guwapo, na hindi gustong umalis sa nakalantad na balat.. Sa pormang ito, halos buong taon, aalisin niya ang bahay upang magtrabaho, mag-aral o mamimili.
Unti-unti, ang takot ay maaaring maging mas malakas at pinalubha ng panlipunang takot, at pagkatapos ay susubukan ng tao na mabawasan ang mga epektong paglabas sa kalye sa pangkalahatan.
Kung ang takot sa una ay pangkalahatan, at ang pasyente ay natatakot sa liwanag ng araw sa pangkalahatan, maaari siyang lumipat sa nightlife, tulad ng ginawa ni Balzac - upang makahanap ng trabaho sa shift ng gabi, upang bisitahin lamang ang 24 na oras na mga tindahan at shopping center, upang ganap na isara ang mga bintana ng madilim na blinds o blackout curtains. Ang light degrees ng heliophobia ay ipinakita sa pamamagitan ng pangangailangan na lumabas sa isang maaraw na araw na walang kabiguan, na may payong upang protektahan mula sa mga ray, sa labis na paggamit ng sunscreen. Heliophobe hindi ka makakatagpo sa beach.
Ano ang mangyayari kung ang sitwasyong "mapanganib" ay paulit-ulit na ang isang tao ay hindi napakahirap maintindihan. Ang utak ay nakakuha ng isang huwad na signal ng alarma, ang isang malaking halaga ng adrenaline ay ginawa. Ang mga estudyante ay lumawak, lumitaw ang panginginig, kaguluhan, pagkabalisa.
Ang Heliophobe ay hindi maaaring tumutok sa anumang bagay, hindi na maintindihan kung ano ang nangyayari sa paligid. Ang palpitations ay nagiging mas madalas, ang paghinga ay nagiging madalas, mababaw, at malamig, malagkit na pawis ay lumalaki.
Sa matinding kaso, pagsusuka, pagkawala ng balanse, kamalayan. Kung ang isang tao ay nananatiling nakakamalay, sinusunod niya ang mga utos ng malalim na gitnang bahagi ng utak - ang sistema ng limbic. Nangangahulugan ito na magpapakita siya ng pinakamataas na bilis, pagtitiis, tulad ng isang masugid na atleta ng Olimpiko, upang tumakas at makatakas mula sa mapanganib na mga kalagayan sa lalong madaling panahon. Pagkatapos, kapag ang antas ng adrenaline ay bumalik sa normal, ang tao mismo ay hindi maintindihan kung bakit siya tumakbo, kung ano ang eksaktong nanganganib sa kanya, nararamdaman niyang mas mababa, pagod, ang ilan ay nagsimulang makaramdam ng kahihiyan at pagkakasala.
Kung kinakailangan na sabihin na walang pagnanais na muling makaranas ng gayong mga pag-atake sa gayong mga gulo, at sa gayon handa na silang magpakita ng mga himala ng pag-imbento, kung hindi na nila makikita ang kanilang mga sarili sa nakakatakot na mga kalagayan. Ang pag-iwas sa pag-uugali sa mental disorder na ito ay puno ng malubhang kahihinatnan: ang sinag ng araw ay nag-aambag sa produksyon ng bitamina D sa katawan, at habang buhay sa madilim, ang mga sintomas ng hypovitaminosis D ay lumilitaw nang napakabilis
Ito ay isang pagtaas sa malutong buto, may kapansanan sa metabolismo, mga problema sa puso, balat, mga bituka. Ang pagkatulog ay nabalisa, ang nervous system at ang mga organs ng paningin ay nagdurusa.
Ang panggabi ay hindi kaaya-aya sa normal na produksyon ng melatonin, dahil ang sustansyang ito ay sinasadya lamang sa pagtulog sa gabi. Maraming mga hormonal disorder sa panahon ng pang-alaala pamumuhay ay nagpapalubha sa problema sa isip, pagkabalisa at pare-pareho ang "pagiging handa", naghihintay para sa panganib ay humahantong sa pag-unlad ng mga delusional estado. Unti-unti itong nagsisimula na ang sikat ng araw ay talagang nagiging sanhi ng pisikal na sakit.
Ang takot ay nag-iimbak ng isang tao sa isang balangkas na hindi nagpapahintulot sa kanya na mabuhay nang buo - hindi siya maaaring pumunta sa bakasyon, at kung minsan pag-aaral o trabaho, ang mga social contact ay naging mahirap makuha, bihirang. Sa paglikha ng isang pamilya, pagpapalaki ng mga bata at hindi pakikipag-usap.
Ang pinakamataas na makakaya ng isang taong may matinding heliophobia ay makakuha ng isang pusa, siya ay masaya na mag-host ng isang kumpanya sa panahon ng gabi vigils.
Ang mga diagnostic at diagnosis ay ginagawa ng mga psychiatrist. Upang gawin ito, gumamit sila ng mga espesyal na pagsusuri para sa antas ng pagkabalisa, pati na rin ang pag-uusap at pagsusuri ng estado ng utak sa pamamagitan ng CT o MRI.
Mga sanhi ng sakit
Ang eksaktong mga dahilan na maaaring humantong sa pagpapaunlad ng ganitong uri ng takot ay hindi kilala sa mga manggagamot, dahil ang sakit ay hindi karaniwan tulad ng, halimbawa, takot sa nakulong na espasyo (claustrophobia) o takot sa mga spider (arachnophobia). May mga suhestiyon na ang disorder ay lumilikha bilang isang nagtatanggol na tugon sa pagbubuo ng maling mga saloobin.
Kung ang isang bata ay masunog na parang bata sa ilalim ng araw, natanggap ang malubhang sunog ng araw na may sakit sa loob ng mahabang panahon, maaaring magkaroon siya ng ilang uri ng pathological relasyon sa pagitan ng araw at sakit, panganib. Kadalasan ang mga bata na ito ay napaka-impressionable, malungkot, nababahala, mayroon silang isang mayaman at masakit na imahinasyon.
Ang mga kaso ay inilarawan kapag ang heliophobia ay binuo laban sa background ng heat stroke na may mga guni-guni na naranasan ng isang tao sa pagkabata. Pagkatapos nito, ang araw ay maaaring magsimula na maunawaan bilang isang bagay na mystical. Minsan ang takot sa takot sa mga sanhi nito ay napupunta sa isa pang negatibong karanasan, halimbawa, ang bata ay nakaranas ng malakas na pagkabigla, takot sa pag-atake ng hayop, ngunit sa sandaling ang kanyang pansin ay nakatuon sa araw (ito ay nasa isang maaraw na araw sa labas).
Pagkatapos nito, ang imahe ng araw at ang pang-unawa ng sikat ng araw ay maaaring magkakaugnay sa panic.
Ang isang taong may mahinang schizophrenia o bago ang pasinaya ng sakit ay maaaring magpakita ng isang malinaw na heliophobia. At ang takot sa araw ay nagsisimula sa unahan delusional pagkabigo sa isang mass ng hindi makaagham at lantaran tula rationales (natatakot ako ng sikat ng araw, dahil ito ay maaaring gumawa ako ng itim o burn ito sa lupa).
Hindi kinakailangang makipag-ugnay sa araw na nagiging sanhi ng pag-unlad ng isang takot. Minsan ang isang bata na maaaring mabuhay ay maaaring bumuo ng mga maling paniniwala kapag nanonood ng isang pelikula kung saan pinapatay ng araw o kapag pinag-iisipan ang malakas na mapanirang epekto ng tagtuyot, sunburn sa iba.
Minsan idaragdag ng mga magulang ang kanilang bahagi, palaging nagpapaalala sa Panama, na ang araw ay mapanganib, kailangan mong maging maingat.
Ang mas madalas na nakakarinig ito ng sanggol, mas malamang na siya ay maaaring magsimulang matakot sa sikat ng araw at init. Kung may mga kamag-anak sa pamilya ng isang bata na natatakot sa araw, may posibilidad na ang bata ay magkakaroon ng katulad na huwaran ng pag-uugali at pananaw sa mundo sa pananampalataya at gamitin ito.Matagal nang napatunayan na ang bagay ng takot sa ina o ama ay nagiging sanhi ng isang di-malay na kaguluhan sa isang bata.
Mga pamamaraan sa paggamot
Ang ganitong uri ng phobia ay sapilitan nangangailangan ng isang propesyonal na diskarte sa paggamot. Ito ay halos imposible upang makayanan ang naturang pagkatakot sa iyong sarili, at ang mga walang pagtatangkang gawin ito ay maaaring humantong sa paglala ng phobic disorder. At samakatuwid kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychiatrist.
Karaniwan ang paggamot ay nagaganap sa isang outpatient na batayan, ang mga malubhang porma lamang ay nangangailangan ng inpatient stay. Ang pinaka-epektibong paraan ay psychotherapy na may sapilitang pagkakakilanlan ng mga pinagmumulan ng mga sanhi ng mga phobias ng bata. Maaaring italaga ang opsyonal antidepressants na may nakumpirma na katotohanan ng pagtaas ng pagkabalisa at depresyon.
