Hindi kataka-takang sinasabi ng matalinong kasabihan: "Sila ay natatakot na parang apoy." At talagang, sino ang hindi natatakot sa apoy? Ang lahat ay natatakot sa kanya: mga tao at mga hayop. Maaaring puksain ng pwersa ng incinerating ang buong lupa, ang buong pag-aayos, at maging sanhi ng napakalaking pinsala sa agrikultura. Ang takot sa mga elemento ay makatuwiran.
Gayunpaman, dapat nating tandaan na may limitasyon ang lahat. Kapag ang pagpapanatili ng sarili ay lumalaki sa pyrophobia, kailangan mong gawin ito nang higit sa sineseryoso.
Ano ito?
Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng isang hindi maipaliwanag takot sa sunog, ang takot na ito ay tinatawag na pyrophobia (sa pagsasalin mula sa Greek "pyro" - apoy, at "phobos" - takot). Mula noong sinaunang panahon, ang takot na ito ay likas sa tao.
Ang isang tao, na nahaharap sa apoy, ay natanto na ito ay isang mapanganib na kababalaghan. Samakatuwid, ang ganitong uri ng takot ay nasa ating kalaliman ng kamalayan. Kahit na sa modernong mundo, kapag ang teknolohiya ay gumawa ng mahusay na strides forward, kahila-hilakbot na mga pangyayari na mangyayari kung saan ang mga tao ay mamatay sa isang sunog. At ang mga katotohanang ito ay gumagawa ng isang indelible impression sa ilang mga indibidwal. Iyon ang dahilan kung bakit sinisikap ng karamihan na lumayo mula sa mga pinagkukunan ng sunog., bilang isang resulta ng hindi inaasahan na mga pangyayari, maaari mong mawalan ng mga mahal sa buhay at ari-arian.
Sa kabila ng mga takot na ito, ang isang tao ay hindi maaaring gawin nang walang pinagmumulan ng sunog. Matagal nang nasanay na kami sa init ng aming mga tahanan at maghanda ng pagkain kasama nito. Sa kabila ng lahat, ang apoy ay hindi sumunod sa tao hanggang sa wakas at minsan ay nagpapakita ng kanyang pagkasubo. Iyon ang dahilan kung bakit May mga tao na madaling kapitan ng pagkasindak, na humahantong sa mga sobra-sobrang sakit na mga sakit.
Mga sanhi ng phobias
Maaaring iba ang mga ito, ngunit ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang mga pangunahing.
- Namamana na kadahilanan. Ang mga obsessive states ay maaaring maipasa sa bata mula sa mga magulang. Ang mga panganib ng phobias ay tataas kapag ang isang tao ay dumaan sa mga sumusunod na panahon: kabataan, maagang pagkahinog, menopausal, at iba pa. Dapat na tandaan na ang genetic predisposition ay isang pagpapahayag ng likas na ugali ng isang pakiramdam ng pagpapanatili ng sarili.
Ang mga magulang ay nagpapadala sa mga bata ng isang neuropsychiatric reaction sa stress. Lalo na ang pag-uugali at mga indibidwal na katangian ng isang tao ay nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng anumang takot, kasama na ang takot sa sunog.
- Sosyal na kadahilanan. Ito ay nangyayari sa mga indibidwal na may isang umaasa sa uri ng character at sa mga taong hilig upang maiwasan ang mga problema. Ang mga biochemical hypotheses at iba't ibang negatibong dependency (pagkagumon sa droga, alkoholismo, hindi nakontrol na gamot) ay maaari ring mag-ambag sa pagpapaunlad ng mga phobias.
- Sikolohikal na mga kadahilanan. Maraming sa kanila. Ang mga ito ay maaaring maging tulad ng sumusunod: mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkahilig sa pagpapalaki at makita ang lahat ng bagay na negatibo, isang masama sa sitwasyon sa pamilya (mga kontrahan), paghihiwalay mula sa lipunan, stresses ng iba't ibang uri, sikolohikal na trauma ng mga bata, pagkabalisa, kahina-hinala at iba pa.
Dapat pansinin na kabilang sa mga narcissistic, self-centered at may tiwala sa sarili na mga tao, ang mga phobias ay hindi halos lumilikha. Ang mga taong maaaring "mag-shift" ng mga problema at sisihin sa iba pang mga tao ay laging may malakas at magandang kalagayan.
Ngunit ang mga kondisyon ng psychasthenic ay nakakatulong sa paglitaw ng iba't ibang mga phobias, kabilang ang pyrophobia. Kinakailangang tandaan iyon ang lahat ng mga napakahigpit na estado ay ang resulta ng isang matagal nang trauma ng pagkabata. Ang takot sa apoy ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na sa pagkabata ang isang bata ay nakatanggap ng malubhang pagkasunog.Sa karampatang gulang, bilang isang resulta ng pagkapagod at pagkapagod, ang kanyang mga alaala ay lumabas at yakapin ang kamalayan sa isang bagong puwersa, na humahantong sa isang takot.
Mga sintomas
Ang Pyrophobia ay isang pare-pareho na hindi makatwirang takot sa pinagmumulan ng bukas na apoy, kung ito ay isang sunog o sunog lamang. Ang mga detalye para sa mga nakakaranas ng isang tunay na takot ay ganap na hindi mahalaga. Ang isang tao ay hindi maipaliwanag nang maayos kung bakit siya natatakot sa apoy. Ito ay sapat na para sa kanya upang pakiramdam ang amoy ng nasusunog bilang siya ay nagsisimula sa sindak..
Ang mga manifestation ng abnormal na takot ay mahirap makaligtaan. Ang pakikiramay at nerbiyos ay lumilitaw sa pag-uugali, ang pagsasalita ay nagiging abala at nalilito.
Naturally, ang naturang estado ay nakakaapekto sa karagdagang kapakanan ng isang tao. Kung patuloy ang takot, maaari niyang maranasan ang mga sumusunod na sintomas:
- nalilito na paghinga at mabilis na tibok, pagkagambala sa gawain ng puso;
- panginginig ng mga limbs;
- pagtaas o pagbaba sa presyon;
- pagduduwal, pagsusuka;
- pagkawalan ng balat (maging alinman sa mga lilang o masyadong maputla);
- mabigat na pagpapawis;
- dilated pupils;
- pagkalito o pagkawala ng kamalayan.
Kapag ang estado ay labis na malubha, kinakailangan upang simulan ang pakikibaka sa pinagmulan ng sakit, pyrophobia. At ang mas mabilis na ito ay tapos na, mas matagumpay ang paggamot ay magiging.
Paggamot
Sa isyung ito ay isang pinagsamang diskarte. Maaari mong alisin ang mga takot sa tulong ng isang psychologist. Kilalanin niya ang sanhi ng sobra-sobra na estado, at pagkatapos ay magsisimula kang mapupuksa ka nito sa pamamagitan ng sikolohikal na impluwensya. Sa mas matinding mga kaso, ang psychotherapist ay magrereseta ng suporta sa gamot.
Gayunpaman, kung isinasaalang-alang mo ang iyong sarili na isang malakas at matibay na tao, maaari mong ganap na mapupuksa ang pyrophobia. Upang gawin ito, kailangan mong mahanap ang gusto mo para sa kaluluwa, magpatala sa isang sports club, magsagawa ng yoga, magsagawa ng serye ng mga klase sa pagpapahinga, uminom ng nakapapawing pagod na paghahanda ng erbal, o magsimulang magpatakbo ng mahabang distansya.
Ang mga gawaing pampalakasan ay nakakatulong upang makagambala nang napakahusay sa mga mahahalagang estado. Ngunit kung ang kaso ay hindi angkop sa pagwawasto, pagkatapos ay mas mahusay na hindi mapanganib ito at makipag-ugnay sa isang espesyalista.
Kaya, ang lahat ng paraan ng pagharap sa mga phobias ay nahahati sa mga sumusunod:
- psychocorrection;
- paggamot sa droga;
- alternatibong o komplementaryong pamamaraan.
Sa malubhang kaso, inireseta ng doktor gamot. Kinakailangan ang mga ito upang mapawi ang mga sintomas ng somatic at sikolohikal.
Para sa paggamit ng paggamot beta-blockers. Ginagamit ang mga ito upang mapawi ang mga sintomas ng somatic. Matagumpay na na-block ng mga droga ang mga hormone ng stress. Ito ay nagpapabuti sa pangkalahatang background, ang mga panganib ng pagkuha ng isang malalang sakit ay bumaba.
Ang mga antidepressant ay inireseta para sa mga malalang kaso. Sa tulong ng serotonin uptake, binabawasan nila ang pagkabalisa. Sinisira ng mga pagsasamantala ang mga vegetative manifestations ng pagkabalisa. Ang mga neuroleptics ay ginagamit kapag ang pasyente ay may malubhang karamdaman sa pag-uugali sa panahon ng pag-atake ng panik, pagsalakay, mga tendensya ng paniwala.
Dapat tandaan na ang lahat ng mga gamot ay kapaki-pakinabang lamang kapag sila ay inireseta ng isang espesyalista na maaaring matukoy ang eksaktong dosis. Sa walang kontrol at mga self-administered na tabletas, ang mga hindi inaasahang pangyayari ay maaaring lumitaw na hahantong sa mga negatibong kahihinatnan at maging ang kamatayan.
Ang tulong sa psychotherapeutic ay hindi gaanong epektibo, ngunit hindi nagiging sanhi ng mga salungat na reaksyon ng katawan. Kabilang dito ang paggamot gamit ang neuro-linguistic programming, isang makatwirang paraan ng psychotherapy, hipnosis, at isang cognitive-behavioral na pamamaraan. Dapat itong maunawaan na sa psychotherapy, mahalaga ang pagkakaunawaan sa pagitan ng pasyente at ng espesyalista. Kasabay nito ay dapat na isang buong palitan ng impormasyon, mga karanasan.
Pagkatapos ay ipoproseso at kunwa ang iba't ibang sitwasyon. Sa kasong ito, mayroong isang sikolohikal na impormasyon, kapag binigay ng doktor ang pasyente ang kumpletong impormasyon tungkol sa kanyang sakit.
Sa pamamagitan ng diskarte na ito, ang isang tao ay nagsisimula upang maunawaan ang likas na katangian ng kanyang mga phobias, na ginagawang posible upang matukoy ang sanhi ng kanilang pag-unlad. Bilang karagdagan, nang sabay-sabay sa diskarteng ito, ang espesyalista ay nagsasagawa ng pagpapayo, na naglalayong mag-aral ng praktikal na kaalaman, sa hinaharap maaaring gamitin ng isang indibidwal ang mga ito sa mga kritikal na sitwasyon.
Ang mga konsultasyon na nagbibigay sa pasyente ng pagkakataong malaman kung paano maayos na maunawaan ang kanilang mga takot at pumili ng mga taktika sa panahon ng krisis. At din kapag nangyari ito ang pag-aaral ng pagpapahalaga sa sarili ng indibidwal, na makatutulong na mapupuksa ang pagkabalisa.
Masyadong simple, ngunit epektibong mga pamamaraan ay makakatulong upang mabawasan ang antas ng pagkabalisa:
- pag-aralan sa tulong ng mga espesyal na panitikan ang lahat ng mga pagkilos na kailangang isagawa kung nagsimula ang apoy;
- i-install sa bahay (apartment) mga detektor ng apoy, na nagbigay ng senyas sa simula ng usok; panatilihing sunog ang mga ahente ng sunog;
- Laging mag-iingat.