Yatrophobia: ano ito at paano mapupuksa ito?

May mga taong hindi maaaring isipin ang kanilang buhay nang hindi dumadalaw sa isang doktor. Sila ay handa na umupo sa queues at humingi ng tulong mula sa mga eksperto tungkol sa at walang dahilan. Pinasisigla ito ng mga ito at nagbibigay ng pag-asa para sa kalusugan. Ang iba, sa kabaligtaran, ay natatakot kahit na lumapit sa mga medikal na pasilidad. Mula sa isa sa kanilang uri, ang mga indibidwal na ito ay may di-kanais-nais na pakiramdam. At pagdating sa pagdalaw sa ospital, sila ay nagulat. Ganito ang pagmamalasakit ng jatrophobia o nosocomophobia.

Una sa lahat, dapat tandaan na ang pangalan ng sakit, na tumutukoy sa takot na nauugnay sa mga doktor, na isinalin mula sa Griyego gaya ng mga sumusunod: ατρός - "doktor", φόβος - "takot". Ang sakit, na tinatawag na nosocomophobia, ay halos hindi naiiba sa kalikasan mula sa iatrophobia at binibigyang kahulugan bilang mga sumusunod: takot sa mga ospital.

Ang mga ordinaryong tao ay palaging nakakaranas ng pagkabalisa bago pumunta sa doktor. At ito ay isang karaniwang pangyayari. Ang liwanag na takot na ito ay nauugnay sa mga simpleng karanasan ng tao para sa estado ng kanilang kalusugan. Nauunawaan niya na sa ospital ay maaaring masabihan siya ng masamang balita tungkol sa sakit.

Tinatanggap ng isang normal na tao ang hindi maiiwasan sa kung ano ang nangyayari at sinubukan na huwag "ibabangon" ang kanyang kamalayan, ngunit para lamang makaranas ng hindi kasiya-siyang mga sandali. Sa ibang kaso, kapag ang isang indibidwal ay nagpapakita ng mga palatandaan ng iatrophobia, nagsisimula siyang takot nang maaga kung ano pa ang hindi pa nangyari.

Ang mga taong may negatibong karanasan mula sa pagbisita sa ospital ay pinaka-madaling kapitan sa naturang estado bilang "white coat" syndrome. Kahit na ang pinaka-hindi nakapipinsala manipulasyon ay nagiging sanhi ng takot sa kanila. Ang pagsukat ng presyon sa panahon ng medikal na eksaminasyon ay maaaring maging sanhi ng pag-aatubili at pagkahina.

Ang mga taong nakaranas ng sakit kapag bumisita sa isang doktor ay natatakot na pumunta sa reception muli. Ang mga espesyalista tulad ng mga dentista ay nagsasabi na ang kanilang trabaho ay nagiging sanhi ng pinakadakilang pagkabalisa sa mga pasyente. Ito ay dahil sa sakit ng ngipin, na kung saan ay ang pinaka-sensitibo dahil sa kalapitan ng mga nerve endings. Samakatuwid, ang mga jatrophobes ay kadalasang nagiging dentofobs. At ang mga karamdamang ito ay malakas na kaakibat.

Iyon ang dahilan kung bakit Ang iatrophobia at nosocomphobia ay itinuturing na kolektibong sakit. Pinagsama nila ang ilang uri ng mga phobias. Kunin, halimbawa, tulad ng espesyalista bilang isang ginekologo. Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang pagpunta sa doktor na ito ay malayo sa pagkakaroon ng pinakamahusay na damdamin. Ang iba pang mga pasyente ay natatakot hindi kaya ng sakit na maaaring mahawaan ng maruming karayom ​​na may ilang mapanganib na sakit, tulad ng AIDS. At ito ay isang ganap na iba't ibang uri ng takot.

Bilang isang resulta, ang mga taong may mga mahahalagang estado ay maaaring matakot sa lahat ng mga espesyalista na nagtatrabaho sa ospital nang sabay-sabay. Kahit na ang isang nars na may isang balde at isang basahan ay magiging sanhi ng isang damdamin ng takot sa Jatropha. May isang kategorya ng mga personalidad na natatakot sa mga manipulasyon na isinasagawa sa mga silid sa paggamot. At ang lahat ng mga takot na ito magkasama ay maaaring bumuo sa mga kilalang uri ng phobias: dentophobia (takot sa mga dentista), tomophobia (estado ng takot bago ang operasyon), trypanophobia (takot sa pricks), pharmacophobia (takot sa pagkuha ng mga gamot).

Ang lahat ng mga uri ng phobias ay hindi mangyayari sa antas ng lupa. Ito ay totoo lalo na sa takot sa mga ospital at mga doktor. Ang isang tao na nagdudulot ng panatiko lamang sa pag-iisip ng isang institusyong medikal ay maaaring magkaroon ng negatibong karanasan sa pagbisita sa isang doktor sa nakalipas na nakaraan.

Sa isang taong may sapat na gulang, ang takot ay maaaring ipagpaliban sa kaganapan na siya ay binigyan ng mababang kalidad na tulong: nagkaroon ng masakit na pagmamanipula, pagkatapos ay halos hindi na niya pinagana. At ang takot na ito, sa isang banda, ay ganap na makatwiran. Sa kabilang banda, ang isang malakas na pagkatao ay hindi makapagpapalakas ng kanyang sarili at gumawa ng kanyang estado ng kahangalan.

Sa katapusan, sa buhay ay may mga hindi kanais-nais na mga sitwasyon, ngunit hindi ito maaaring paulit-ulit sa bawat oras na kumunsulta sa isang doktor. Ang konklusyon dito ay isa: ang kahina-hinalang mga tao ay mas madaling kapitan sa iba't ibang mga napakahigpit na estado kaysa sa mga taong hindi nakagagambala sa mga negatibong sandali at patuloy na mabuhay nang lubusan at maligaya.

Dapat ding ituring ng mga doktor ang kanilang mga pasyente nang naaayon. Ang tunay na doktor na nagsagawa ng Hippocratic Oath ay hindi gagana nang hindi angkop. Sa kabaligtaran, upang mag-set up ng isang tao para sa paggamot, dapat din siya maging isang psychologist na makapagpahinga ng pagkabalisa. At pagkatapos ay magsisimula ang indibidwal na magtiwala sa doktor.

Upang ito ay kinakailangan upang idagdag na may isang bilang ng mga kinakailangan na humantong sa anumang tao sa pag-unlad ng isang takot.

• Mga kalagayang panlipunan. Kung ang isang tao ay masigasig na nakasalalay sa mga taong nakapaligid sa kanya, pagkatapos ay may malaking panganib na "makakuha ng impeksyon" sa takot sa isang bagay. Ito ay sapat na upang marinig ang anumang hindi kasiya-siya kuwento sa bus at suspiciousness ay makumpleto ang proseso sinimulan.
• Mga namamanang genetic na pangyayari. Ang mga magulang na naghihirap sa sobrang sobra-sobrang kompyuter, sa 25% ng mga kaso, ay nagpapadala ng mga kondisyong ito sa kanilang mga anak. Sa opinyon na ito, ang mga siyentipiko ay dumating pagkatapos ng maraming pag-aaral.
• Biochemical predisposition - ito ay isa pang pangyayari. Ano ang dahilan para dito? Hindi tamang produksyon ng mga hormones serotonin, melatonin at adrenaline. Dito maaari mo ring i-ranggo ang indibidwal na pag-asa sa alkohol o sa mga gamot na droga. Ang mga sangkap na ito ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay tumigil sa sapat na tumugon sa mundong ito. At mga doktor na nagsisikap na tumulong, maging mga kaaway, dahil nakagambala sila sa pagkuha ng mga kahina-hinayang kalayawan.
• Sa ganitong hanay ng mga pangyayari ay maaaring maiugnay ang sikolohikal na mga kadahilanan na direktang nakasalalay sa pag-uugali ng indibidwal at sa kanyang pagkatao. Kaya, ilista natin ang mga ito: mababang pagpapahalaga sa sarili, negatibong saloobin sa sarili, di-nakapipinsalang kapaligiran, pangitain ng hinaharap ng isang tao sa mga itim na tono, paghihiwalay mula sa lipunan, labis na mga pangangailangan sa sarili, malubhang pagkapagod na sindrom.

Ang isang taong naghihirap mula sa takot sa mga doktor, bago pa dumalaw sa isang institusyong medikal, ay nagsimulang magpakilos. Sa halip na gumawa ng mga pang-araw-araw na gawain, ang mga indibidwal na scroll na ito sa kanyang isip ang mga di-umiiral na hinaharap sandali ng pagbisita sa opisina ng doktor. At sa bawat oras na ang projection ay gumagawa ng mga larawan na mukhang mas masama kaysa sa isa. Sa huli, ang takot ay lumalaki sa isang lawak na kapag ang indibidwal ay aktwal na tumatawid sa tanggapan ng therapist, nagsisimula siyang panic attack.

Sa panahon ng pagkasindak, ang isang proseso ay na-trigger sa katawan ng jatrophobe, na nag-aambag sa pagpapalabas ng malaking halaga ng adrenaline. Sa pamamagitan nito, ang katawan ay hindi makaya. At bilang isang resulta, ang mga pagkabigo sa mga tuntunin ng pisikal na kalusugan. Ang mga malubhang sintomas ay ang mga sumusunod:

• Ang paghinga ng paghinga ay nangyayari;
• nagsisimula sa magsulid at sakit ng ulo;
• ang presyon ay maaaring tumaas o bumaba nang malakas;
• dry mouth ay lilitaw;
• ang tao ay nagsisimula na makaramdam ng sakit at pagsusuka ay maaaring mangyari;
• ang sobrang pagpapawis ay sinusunod;
• ang pangitain ay lumala, ang pagsasalita ay nagiging hindi naaayon;
• isang hindi sapat na saloobin sa kung ano ang nangyayari.

Kung iatrophobia manifests mismo sa isang liwanag na form, pagkatapos ay maaari mong magawa ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong magtagumpay sa iyong sarili nang isang beses lamang at mapupuksa ang napakahalagang estado. Ang pangunahing bagay ay upang gawin ang unang hakbang, at pagkatapos ay hindi ito magiging lubhang nakakatakot. Pukawin ang iyong sarili na ang pagpunta sa isang appointment sa isang doktor at pagpapagamot ng isang sira na organ ay isang mahalagang pangangailangan.

Upang makapagsimula, mag-sign up sa isang therapist at pumunta sa lahat ng mga pinapayong manipulasyon. Matapos ang mga pagsubok ay tiyak na magiging mas madali kang mapagtagumpayan ang iyong takot at pumunta sa isang doktor. Kung mayroon kang napakahusay na mga resulta, ang takot ay mag-urong mismo. Kung ang mga pagsusulit ay nagpapahiwatig ng anumang abnormality, pagkatapos ay magsisimula ka ng paggamot, at ang katotohanang ito ay nagbibigay din ng katiyakan na ang lahat ay magagawa pagkatapos ng paggamot. At bakit bakit natatakot?

Ang isa pang bagay ay kapag ang isang takot ay naging hindi mapigilan. Pagkatapos, upang mapaglabanan ang takot, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista. Kilalanin niya ang dahilan ng sobra-sobra na estado at magreseta ng paggamot. Maaari kang maibigay ang mga sumusunod na pamamaraan: cognitive-behavioral therapy, auto-training, hipnosis, neuro-linguistic programming.

Kung ang sakit ay napapabayaan, pagkatapos ay kasama ang mga kasanayan na nakalista sa itaas, ikaw ay inireseta ng paggamot sa tulong ng therapy sa gamot: antidepressants, tranquilizers atbp. Ang mga gamot ay dapat na kontrolado ng isang espesyalista na may mataas na uri.

Ang pakikipagtulungan sa isang psychologist ay hindi nagbibigay ng mabilis na mga resulta, ngunit mas epektibo sila at halos hindi humantong sa mga pag-uulit. Ang espesyalista ay mag-aalok sa iyo upang uminom ng nakapapawing pagod infusions ng nakapagpapagaling damo at bigyan ang mga sumusunod na mga rekomendasyon.

• Samurai technique: bunutin ang baba at kumuha ng hakbang patungo sa panganib. Para sa higit na epekto, tumagal ng dalawang paghinga at dalawang paghinga.
• Isalarawan ang takot. Upang gawin ito, masusubaybayan natin kung saan ang katawan ay nagpapahina, sa sandaling magsimula ang takot (mga bisig, mga binti, ulo, likod). Sa oras ng krisis, kailangan mong pilitin ang bahagi ng katawan na pinaka mahina.
• Kami ay isang superhero na hindi natatakot sa anumang bagay. Sa sandali na may dahilan para biglang takot, "binuksan" namin ang lakas ng loob at umaasa dito.
• Kunin ang iyong takot sa papel. Kunin ito hangga't gusto mo at gumuhit ng gusto mo. Tila ang iyong takot ay tila sa iyo sa anyo ng isang ahas. Sa sandaling handa na ang pagguhit - iwaksi ito, ilagay ang lahat ng iyong damdamin sa ito.
• Bago ka pumasok sa tanggapan ng doktor, kailangan mong "matakot." Maghintay sa isang liblib na lugar at magsimulang manginig nang marahas. Ang iyong mga kalamnan ay mabilis na gulong at natatakot ay bumabagsak din. Totoo, ang pamamaraan na ito ay mahirap gawin sa isang pampublikong lugar, ngunit ang isang nagpasya upang mapupuksa ang isang takot ay dapat magpakita ng pagpapasiya sa lahat ng bagay.
• Kapag ang takot ay makatutulong sa magandang sport. Kailangan ng maraming enerhiya. Kapag ang isang tao ay naubos na, nais niyang mag-isip nang higit pa tungkol sa pagtulog kaysa tungkol sa takot.
• Ang physiotherapy ay relaxes ang utak at kalamnan. Ang paggamot sa kasalukuyang, radiation ng alon ay nakakatulong na magtatag ng pagkakaisa.

Ang pag-uugali ng mga bata sa ospital at ang saloobin ng mga bata patungo sa ospital ay depende sa kalagayan ng mga matatanda. Ang mga ito ang dapat na gawin ang bata na hindi na takot sa mga doktor. Upang gawin ito, dapat mong gawin ang sumusunod na mga hakbang sa pag-iwas.

• Ipaliwanag sa bata nang maaga na pupunta ka sa doktor bukas. Sagutin ang kanyang mga tanong nang detalyado at kalmado.
• Kung ang iyong anak ay nababahala, bigyan sila ng kanilang mga dahilan. Ipaalam sa kanya ang tungkol sa kanyang mga alalahanin. Kapag ginawa niya ito, bubuo sila ng mga lohikal na paliwanag.
• Kapag pumasok ka sa opisina, kumilos nang mahinahon. Pagkatapos ay mauunawaan ng iyong sanggol na walang kakila-kilabot sa opisina ng doktor.
• Ipakilala ang iyong sanggol sa mga aktibidad na medikal. Maglaro sa ospital, para bumili ito ng isang espesyal na hanay ng laro. Isalin ang lahat ng iyong mga pagkilos sa mga biro at ipaliwanag kung bakit kailangan mong gumawa ng iniksyon o makita ang kalagayan ng lalamunan.

Tingnan ang higit pa sa iatrophobia sa susunod na video.