Kapag naglalaro ng sports, bawat maliit na bagay ay mahalaga. Ang isang malaking papel ay nilalaro sa pamamagitan ng pamamaraan ng pagpili ng kagamitan para sa proseso ng pagsasanay, at hindi mahalaga kung saan ang pagsasanay ay nagaganap: sa isang sports club o sa bahay.
Ang makatwirang imbakan ng imbentaryo ay hindi lamang nagse-save ng espasyo, ngunit hindi rin pinapayagan ang pinsala. Kailangan mo lamang na piliin ang tamang rack para sa sports equipment - dumbbells.
Mga Varietyo
Mayroong iba't ibang uri ng mga kagamitan para sa mga gym, kahit na ang isang propesyonal ay hindi agad na nauunawaan ang hanay: vertical racks para sa pagtatago ng mga dumbbells, nakatayo, may hawak ng pader at rack. Salamat sa isang malawak na pagpipilian sa mga pinasadyang mga tindahan, maaari kang magbigay ng kasangkapan sa isang maliit na silid para sa isang napaka-makatwirang presyo.
Una sa lahat, kailangan mong pumili ng isang aparato kung saan matatagpuan ang mga dumbbells. May tatlong uri ng mga rack.
- Single tier (Hammer Strength FW-DR1). Dinisenyo upang mapaunlakan ang limang pares ng mga dumbbells na tumitimbang ng hanggang 20 kilo.
- Tiered (Life Fitness OSDB3). Sila ay ililigtas kung may maraming dumbbells. Higit sa tatlong tiers ang maginhawa at mapagkakatiwalaan na ipamahagi sa kanilang maliit na lugar ang maximum na halaga ng kagamitan para sa sports.
- Vertical (Life Fitness OSDBV). Ang perpektong pagpipilian na may limitadong espasyo. Solusyon sa badyet para sa bahay o maliliit na kuwarto.
Ang pagpili sa pagitan ng mga ito ay depende sa kung aling pagkahilig upang i-save ang puwang sa hall nababagay sa iyo. Ang pangunahing katangian sa kasong ito ay ang haba o lalim ng rack. Ang mga vertical rack o pader mount ay perpekto para sa pagsasanay sa bahay o sa isang maliit na gym. Sila ay karaniwang hindi masyadong ligtas, ngunit sa parehong oras sila ay nag-iimbak ng espasyo.
Paano pipiliin?
Ang pagpili ay dapat tumuon sa isang bilang ng mga pamantayan.
- Layunin Ang mga suportado para sa mga dumbbells ay dapat mapili tulad na magkasya sila sa isang tiyak na uri ng sports equipment, o mga pangkalahatang modelo para sa lahat ng mga uri nang sabay-sabay.
- Tirahan Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kagamitan para sa sports ay sa halip malaking disenyo. Ang mga racks para sa mga dumbbells ay maaaring magmukhang isang burol o punong Christmas tree at ilagay sa kanilang sarili ang isang malaking bilang ng mga sports equipment ng iba't ibang laki at timbang. Kapag pumipili, kailangan mong tumuon sa kung gaano kalaking puwang ang kailangan para sa pag-install.
- Hitsura at materyal ng paggawa. Ang mga rack, coaster, pader mounts ay madalas na ginawa mula sa unpainted bakal pipe. Ito ang pinakasikat na opsyon, dahil ang bakal ay may mataas na lakas at magsuot ng pagtutol. Maaari kang bumili ng mga kagamitan sa isang kulay na bersyon kung balak mong gamitin ang rubberized imbentaryo. Available din ang rack na ginawa ng matibay na plastic na may rubberized surface. Maginhawa para sa maliliit na bulwagan na may maliliit na karga.
- Ang kapal ng metal. Napakahalaga nito. Iba-iba ang pag-load sa rack: sa kaso ng mga maliit na dumbbells - mula sa 100 kg, maaaring nangangailangan ng propesyonal hanggang 600 kg.
Konklusyon
Ang pagbili ng mga rack at ibig sabihin para sa dumbbells at barbells ay isang napaka-seryosong bagay. Ang mga kagamitan sa sports ay dapat tratuhin nang may pananagutan. Kung sa bahay ay mananagot ka lamang para sa kaligtasan ng buhay at kalusugan ng iyong mga kamag-anak, kung gayon sa bulwagan ang responsibilidad ay pararamihin.
Upang malaman kung paano gumawa ng dumbbell sa iyong sarili, tingnan sa ibaba.
