Paano upang mabuhay ang pagkakanulo ng kanyang asawa?

Pagkakasala ng mga lalaki - isang pangkaraniwang kababalaghan. Ang Russia sa pandaigdigang istatistika ay isa sa mga unang lugar sa bilang ng mga diborsyo dahil sa pagtataksil sa pag-aasawa. Ayon sa mga istatistika na ito, hanggang sa 75% ng mga lalaki at 25% lamang ng kababaihan ang nagbabago. At, walang pasubali, wala sa mga kinatawan ng mahina ang sex ay hindi natitinag sa sitwasyon kung saan lumalabas ang pagkakanulo ng asawa, ay magiging kilala. Sa Internet, makakakita ka ng daan-daang mga artikulo kung paano magdala ng isang asawa na linisin ang tubig, ngunit mahirap hanapin ang mga kapaki-pakinabang na materyales na may epektibong payo kung paano makataguyod ng isang pagkakanulo ng isang kapareha.

Ang mga taong nagsasabi na walang trahedya sa ito, "sa buhay at ito ay hindi mangyayari," ay tuso. Para sa isang babae sa anumang edad, katayuan sa lipunan, pananaw sa mundo at relihiyon, ang pagkakanulo ng isang asawa o kasosyo ay palaging isang mahusay na personal na drama. At hindi kinakailangan na i-downplay ito. Sa kabaligtaran, kinakailangang maunawaan ito nang ganap at subukang tanggapin ito nang lubusan, nang walang reserba, gaano man kahirap sa mga unang araw pagkatapos ng inihayag na katotohanan.

Ang isa sa mga unang tanong na tinanong ng isang nalinlang na babae ay ang tanong na "bakit?". Sinubukan niya, naghanda, binigyan siya ng pinakamahusay na mga taon, naidulot ng kagandahan, nanganak ng mga bata, sinubukan para sa kanya, at nagpunta siya sa "kaliwa." Ang ikalawang tanong ay ang tanong kung ano ang dapat gawin ngayon. Ang ilan ay nakakuha pa rin ng yugto ng isa pang klasikong tanong - kung sino ang sisihin, ngunit ang naturang pag-digging ng sarili ay hindi sapat, hindi ito nagkakahalaga.

Kaya, ang tanong kung bakit ito nangyari, sa iba't ibang panahon tulad ng mga dakilang isip ng sangkatauhan bilang Sigmund Freud at Karl Gustav Jung ay lito. Sa ngayon, ang mga sociologist na regular na nagsasagawa ng mga sociological survey at pagtatanong, pati na rin ang mga psychologist at psychotherapist na humingi ng iba't ibang paraan upang matulungan ang mga taong nahulog sa kakapalan ng pagkakanulo at pagbagsak ng kanilang mga personal na buhay, subukan upang sagutin ang tanong na ito.

Ang mga sosyologo ay nag-publish kamakailan ng mga kagiliw-giliw na resulta mula sa isang anonymous survey. Nagtanong ang paraan ng pagtatanong ng survey ng dalawang tanong - "Binago mo ba ang iyong asawa / asawa?" At "Ano ang mga dahilan para sa iyan?". Ang mga resulta ng survey ay nagsasalita para sa kanilang sarili at karapat-dapat na mai-publish.

• Sekswal na di kasiyahan sa kasal - 9% ng mga lalaki. Iyon ay, ang bersyon na "sila ay lahat ng aso" ay hindi tumayo sa pagpula. Tanging siyam sa isang daang lalaki ang "dumaan" dahil sa kakulangan ng kasarian sa pamilya, sa mahinang kalidad nito, at iba pa. Dapat pansinin na para sa isang tao, ang pagnanais para sa matingkad at kagalingan ng mga sensations ay natural, ngunit ang "kaliwa" ay ipinadala ng karamihan lamang kapag ang pag-iibigan sa kama ng pamilya ay lubos na nawala. Sa kasong ito, ang bilang ng mga seksuwal na kilos ay maaaring normal, ngunit ang kalidad ... Sa anumang kaso, ito ay 9% lamang.
• Ang pagnanais na makaramdam ng pagmamahal at pakiramdam masaya, ninanais - 14% ng mas matibay na kasarian. Ang malakas na emosyon ay kailangan hindi lamang para sa mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga lalaki. At kung ang mga kababaihan na madaling makaramdam ng empatiya, madali nilang mabawi ang ilang katamtamang depisit ng damdamin sa pamamagitan ng pagmamasid sa isang sentimental na serye, kung gayon ang numero na ito ay hindi gumagana sa mga lalaki.

• Bagong pag-ibig - 7% ng mga lalaki. Ito ang kaso kung saan walang tunay na nakaseguro. Nang kawili-wili, sa puntong ito ay may marka ang 20% ​​ng mga kababaihan. Iyon ay, ang mga tao ay tunay na nagmamahal at iniwan ang pamilya (o mananatili, ngunit ang kanilang buhay at buhay ng kanilang mga asawa sa impiyerno) ay mas madalas kaysa sa mga kababaihan. Ang dahilan ay may bisa, ngunit siya ang nakaranas ng pinakamahirap sa kabilang panig, kung saan ang kanyang asawa, ito ay lumabas, ipinagkanulo.
• Ang pagsang-ayon sa sarili, pagkakaroon ng tiwala sa sarili, na para sa ilang kadahilanan ay hindi sapat sa relasyon sa mag-asawa - 10% ng mga lalaki. Ang gayong mga motibo para sa pangangalunya ay karaniwang matatagpuan sa "zatyukhannyh" mula sa mga kabataang lalaki, na pinanatili sa ina ng "gauntlet", at pagkatapos ay nagkaroon siya ng hindi gaanong dominante at malakas na asawa. At gusto kong maging isang lalaki kahit minsan. Ang mga lalaking ito ay kadalasang hindi iniiwan ang kanilang mga asawa. Natatakot sila.
• Mahabang pagbabahagi - 12% ng mas malakas na sex. Narito ang mga pagpipilian ay ang kadiliman, at mga biyahe sa negosyo, ang tagal ng kung saan ay sinusukat sa buwan, o kahit na taon, at ang sunod sa moda demokratikong pagnanais na mabuhay nang kaunti nang hiwalay, mag-isip. Mayroong anumang dahilan, ngunit ang resulta ay hindi nagbabago - sa isang punto ang isang tao na naririto at ngayon ay nagiging mas malapit at mas mahal kaysa sa isang tao na matagal at malayo. Ang mga pagtataya para sa pangangalaga ng pamilya, sayang, ay hindi masyadong kanais-nais.
• Boredom at routine - 4% ng mga lalaki. Ang ganitong pagganyak ay kadalasang matatagpuan sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, na ang buhay ng pamilya ay napakasukat - ang lahat ay inilalagay sa mga istante, ang lahat ay kilala nang maaga, ang lahat ay pinaplano para sa loob ng ilang taon para bang. Sa ilang mga punto sa tao wakes up ng isang adventurer. Hindi sa lahat. Sa 4%.

• Para walang dahilan, katulad na, nang walang anumang hangarin - 13% ng mga lalaki. Isang napaka-kagiliw-giliw na punto sa palatanungan, na nagpapatotoo, sa halip, hindi tungkol sa spontaneity ng mga aksyon ng tao, ngunit tungkol sa katotohanan na siya mismo ay mahirap maunawaan ang mga dahilan kung bakit ginawa niya ito. Marahil, mayroong isang hanay ng mga kadahilanan, at samakatuwid ito ay mahirap na ihiwalay ang pangunahing isa. Naibalik lang ang kaso (korporasyon, isang partido sa mga kaibigan na walang asawa, at iba pa), na isang kasalanan na hindi dapat gamitin. Maraming mabait na kalalakihan ang napapahiya at sinisikap na maiwasan ang gayong mga sitwasyon sa hinaharap.
• Paghihiganti para sa kasosyo sa pagtataksil - 1% ng mga lalaki. Sa pagganti ng minamahal sa kanyang pagtataksil, ang mga yunit ng mga kinatawan ng mas malakas na pagbabago sa sex. Hindi ang kanilang estilo.

Kailangan ko ba ng isang nalinlang na asawa na pag-aralan ang mga dahilan para sa gawa ng kanyang asawa? Sa halip, hindi, ngunit ang isa ay hindi makalayo mula dito - ito ang una at pinakamahirap na yugto ng pagdaig sa malalim na personal na drama. Kahit na ang tao mismo ay nagsasabi kung bakit niya ito ginawa, sisiyasatin pa rin ng babae, i-recall, ihambing sa kanyang ulo ang mga pangyayari sa mga huling araw, buwan, taon, upang maunawaan kung kailan at saan lumitaw ang mga kinakailangan para sa mga sanhi ng pagkakanulo mula sa kapareha. Samakatuwid, upang mapagbuti ang karanasan ng buhay upang makipag-usap sa sarili sa paksang ito ay magkakaroon.

Karamihan para sa isang babae pagkatapos ng hindi kasiya-siyang katotohanan na ipinahayag ay depende sa kung paano ang isang tao ay gumana pagkatapos ng lahat ng nangyari. Mas madaling maibalik ang sitwasyon para sa mga na ang nagsisisi na mga asawa ay lumuhod sa ilalim ng balkonahe at nagpatawad sa ikatlong araw. Ngunit kung minsan ay hindi ito naka-save, bagaman ang babae ay nagtatakda ng isang marka para sa pag-ibig sa sarili, ito ay walang pasubali.

Mas madalas, ang mga lalaki ay hindi gusto sa mga pelikula. Ang ilan ay tahimik na nagtitipon ng mga gamit at pumunta sa isang kaibigan, sa ina, sa bansa upang maghintay ng bagyo. Ang iba naman ay nananatiling malubha, at mahirap na makipag-usap sa nasaktan na asawa, nawawala sa trabaho o sa garahe. Ito ang kanilang paraan upang sumakay ng bagyo. Ang iba pa ay pumunta sa mga taktika ng pag-atake - sinisimulan nila ang pagsisisi sa asawa dahil sa posibleng pangyayari ("tingnan mo ang iyong sarili," "ano ang ginawa mo para sa aking magmadali sa bahay?", "Patawarin ang aking sarili" at iba pa).

Ang huli na uri ay nararapat sa isang hiwalay na paliwanag. Kung sa ganitong sitwasyon, ang sinasadyang asawa ay nagsisimula sa psychologically ilagay ang presyon sa kanya, ang paglalagay ng pagsisisi sa kanyang kasosyo ay isang halip mahina uri ng mga lalaki, hindi kaya ng responsableng pag-uugali at pagkuha ng kanilang sariling mga aksyon. Upang maging maligaya sa gayong tao ay napakahirap, halos imposible, at kaya ang pagtataksil ay maaaring isaalang-alang bilang pagpapala batay sa mabuting lumang prinsipyo - na ginagawa ng Diyos ang lahat, ang lahat ay para sa pinakamahusay. Sa ibang mga kaso, ang iba't ibang mga opsyon ay posible.

Ang dakilang maling kuru-kuro sa isang babaeng nagdurusa ay taimtim na naniniwala na siya lamang ang naghihirap. Single handedly Sa laki ng kalawakan, walang mas kaunti. Sa katunayan, sa karamihan ng bahagi, nararamdaman din ng isang tao na hindi nasisiyahan - ang kanyang pamilya ay bumagsak, ang kanyang karaniwang buhay, kung saan ang kanyang asawa, ay naniniwala sa akin, ay may malaking papel. Ang spectrum ng damdamin ng may kasalanan na asawa ay nakasalalay sa kung paano siya ay nakataas, sa kung ano ang kapaligiran na kanyang buhay, kung ano ang mga prinsipyo ay pinagtibay sa kapaligiran na ito.

Ang mga damdamin ng pagkakasala ay tipikal ng mga tao; walang duda tungkol dito. Ngunit narito sila ay nakasanayan na ipahayag ito sa iba't ibang paraan. Samakatuwid, ang isa ay pupunta sa isang tahimik at pang-adultong pag-uusap, at ang iba ay magiging hindi balanse at magagalitin. Sa pangkalahatan, ang pagkakaiba-iba ng mga reaksyon sa pag-uugali sa mga kinatawan ng mas matinding kasarian, na natagpuan na ang pagtataksil, ay maaaring malawak. Ang hindi dapat gawin ng isang babae sa alinman sa mga sitwasyon, anuman ang pag-uugali ng kapareha, ay upang ilagay ang panggigipit sa kanya, humingi ng pasensiya, paliwanag, hindi magbigay ng panayam sa kanya sa moralidad at hindi mang-insulto sa kanya. Hindi mahalaga kung paano kumikilos ang isang asawa, mahalaga na mapanatili ang panloob na dignidad at panlabas (hindi bababa sa nakikita) kapayapaan ng isip.

Kahit na ang pinaka-tanyag na sikologo, hindi isang kaibigan, walang sinuman sa buong malawak na mundo ang maaaring magbigay ng eksaktong sagot sa tanong na ito. Tanging ang babae ang kanyang sarili ay dapat na sagutin ito, isinasaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan. Mas mahusay na gawin ito ng hindi bababa sa ilang araw, kapag ang pinaka-magulong damdamin ay abate medyo. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na pag-usapan ang isang kalmado, nasusukat na desisyon, dahil masakit ito sa isang linggo o isang buwan. Ang sakit na ito ay laging nagmumula sa pagkabata. Naalala nating lahat kung paano nag-aalala at nasaktan kung ang mga magulang ay nagdala sa amin sa lola at nagpunta sa mga pelikula mismo. At bumagsak ang mundo nang tila hindi nila nais na dalhin kami sa labas ng kindergarten. Ito ay pagkatapos na ang tao ay inilagay ang pundasyon para sa mga insulto at ang mga unang ideya tungkol sa pagkakanulo.

Ang isang asawa ay isang taong pinagkatiwalaan mo, pinagkatiwalaan kung kanino ka nagpasya na ipamuhay ang iyong buhay. At hindi niya pinahahalagahan! Tandaan, ang pag-aalaga ng iyong sariling damdamin ng pagkakanulo ay kagaya ng mga grievances sa pagkabata. Ginagawa siyang biktima, hindi isang babaing dalaga ng kanyang sariling buhay.

Upang magpasiya kung magpapatawad o hindi, kailangan mong mahigpit mula sa posisyon ng babaing punong-abala. Kung nagpapatawad ka, hindi mo ginagawa ito dahil "wala nang pangangailangan", "hindi ko ito ibibigay sa kanya" at iba pa, ngunit dahil malinaw na naintindihan mo kung bakit at bakit kailangan mong i-save ang iyong pamilya. Kung ang isang babae ay pinahihirapan ng pagkagalit, wala siyang lakas na magtuon ng pansin sa isang bagay, hindi niya gusto ang anumang bagay, kung gayon mas mabuti na ipagpaliban ang desisyon na magpatawad.

Kumuha ng isang piraso ng papel, isulat sa isang bahagi ang mga pakinabang ng iyong asawa at ang mga benepisyo ng pamumuhay kasama niya, at sa iba pa - ang kanyang mga disadvantages at ang iyong mga negatibong damdamin pagkatapos ng kanyang pagkakanulo. Makakatulong ito na timbangin ang desisyon ng hindi bababa sa kaunti.

Mapagpatawad, tandaan na mapanganib ka upang martilyo at tatakan ang iyong sariling insulto kaya malalim sa iyong hindi malay na pagkatapos ng mga problema sa kalusugan ay hindi ibinukod. Tandaan na ang dating pagtitiwala ay maaaring hindi na umiiral, na ang mga karagdagang relasyon ay maaring magkaiba at nakakapagod, na isang araw ay magdudulot pa ng diborsyo.

Sa pagkamakatarungan, paalalahanan ang iyong sarili na may sapat na bilang ng mga pamilyang matagumpay na nakatagpo ng gayong krisis, napagtagumpayan ito at nagawa hindi lamang upang mapanatili ang pamilya bilang isang yunit ng lipunan, kundi pati na rin ang mga relasyon sa pamilyang ito. At sa napakabihirang kaso, ang mga mag-asawa ay nagtatagumpay upang makamit ang pagkakaisa sa mga relasyon na hindi pa umiiral bago, iyon ay, ang kanilang buhay ay nagpapabuti.

Kung nagpasya kang hindi magpatawad, at simulan ang buhay mula sa simula, hindi mo dapat ipagpaliban ang magandang ideya hanggang Lunes o Bagong Taon. Matirang buhay ang paghihiwalay, kalimutan ang tungkol sa pagkakanulo ay, siyempre, hindi kaagad. Ngunit kung ikaw ay nagpasiya na ang iyong buhay ay nasa iyo lang, ikaw ay nasa tamang landas. Ang paraan ng sitwasyong ito ay isang malawak at malalim na paksa. Hindi lahat ay lilitaw agad, kung minsan ito ay masama para sa kaluluwa, at halos imposibleng makayanan ang pagdurusa. Upang mapupuksa ang mahirap na karanasan, dapat itong karanasan sa dulo. Ito ang mga panuntunan ng larong ito.

Ang unang yugto ay hindi pagtanggap. Ang isang babae ay hindi naniniwala na ito ay posible, hindi maaaring tanggapin ang sitwasyon. Sa yugtong ito, ang pangunahing bagay ay "hindi upang masira ang kahoy". Mas mainam na mag-isa, subukang tanggapin ang sitwasyon na ito, nang walang mga tagapayo. Ang ikalawang yugto ay isang protesta. Tinanggap ng babae ang katotohanan at aktibong protesta laban sa sitwasyon - tahimik o malakas. Sa yugtong ito mas mahusay na matugunan at makipag-usap sa iyong pinakamatalik na kaibigan o kaibigan, sa sinumang taong pinagkakatiwalaan mo. Kaya magiging mas madaling pumunta sa ikatlong yugto - submissive acceptance.

Sa ganitong estado, ang mga kababaihan ay kadalasang nadarama ang walang laman Kakatwa sapat, mga bata, mga magulang, mga kaibigan na nangangailangan ng tulong, trabaho ay makakatulong upang makakuha ng depression. Sa yugtong ito, mahalaga na pintasan ang iyong araw sa pamamagitan ng minuto, hindi sa ekstrang oras para sa pamilya, mga kaibigan, upang tulungan sila. Kaya't ang huling yugto ay darating unti - pananaw. Kasabay nito, gumising ang isang babae sa isang araw at napagtanto na siya ay "wala" pa rin, na kailangan lang mong "palitan ang iyong gupit at aparador," huminahon ka.

I-save ang mga relasyon sa pamilya pagkatapos ng pagkakanulo ng kanyang asawa ay posible lamang sa magkasamang taos-puso pagnanais ng parehong mga asawa. Sa isang tiyak na sandali, ang pinakamahalagang pag-uusap ay magaganap, kapag ang parehong huminahon at nag-iisip. Sa kanyang panahon mahalaga na hindi sisihin o sisihin ang kapareha, ngunit sabihin sa kanya ang lahat ng nararamdaman mo mula sa unang tao, gamit ang "Ako" sa halip na "Ikaw". Ito ay hindi kasing mahirap patawarin kung ano ang tila, subalit mas mahirap na magsimula na magtiwala. Ang isang taong taimtim na nagnanais na mapabuti ang pakikipag-ugnayan sa kanyang asawa, malamang, ay hindi siya mismo ay makagawa ng mga kaduda-duda at hindi maliwanag na mga sitwasyon kung saan ang kanyang asawa ay magiging hindi komportableng psychologically.

Kung ang pamilya ay nasa gilid ng diborsiyo kahit na bago pa ang pagkakanulo, mahirap mapabuti ang relasyon. Ang mga mag-asawa ay maaaring makipag-usap hangga't gusto nila, ngunit upang maniwala sa bawat isa at itigil ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang nangyari ay isang misyon na halos imposible.Kung ang pamilya ay nagpasiyang iligtas dahil sa mga bata, kung gayon mas mabuti na huwag gawin ito. Ang mga bata para sa normal at maayos na pag-unlad ay nangangailangan ng mapagmahal na mga magulang na magkakasama, bilang huling paraan - maligaya at nasisiyahan na mga magulang nang hiwalay, ngunit hindi isang parody ng isang pamilya kung saan ito ay hindi komportable, malamig, walang nakikipag-usap sa sinuman, at lahat ay hindi maligaya.

Upang makayanan ang isang personal na krisis pagkatapos ng pagkakanulo ng isang asawa ng isang babae ay makakatulong sa ilang simpleng payo, na maaaring magamit sa alinman sa mga yugto sa itaas na nakararanas ng iyong kalungkutan:

• huwag tanggihan ang mga imbitasyon upang pumunta sa isang pagbisita, upang pumunta sa sine sa mga kaibigan o mga bata, upang pumunta sa likas na katangian, sa isang piknik na may mabubuting tao sa iyo;
• huwag palalain ang sitwasyon sa pamamagitan ng pag-inom ng alak, isang baso ng alak ay hindi magdadala ng kaluwagan, ang pagdurusa kasabay ng hangover ay isang mahirap na kaso;
• huwag isara ang lahat ng bago - matugunan ang mga bagong tao, baguhin ang iyong trabaho at imahe, kung sa palagay mo ay dumating na ang oras, ito ay makakatulong na mapataas ang pagpapahalaga sa sarili;
• Huwag sisihin ang iyong asawa, huwag "hugasan ang kanyang mga buto" sa mga pag-uusap sa mga magulang at girlfriends, huwag magparami ng mga alingawngaw, huwag magtapon ng putik sa isang tao - anuman ang mangyayari pagkatapos ay hindi mahalaga kung ano ang mangyayari pagkatapos ay hindi ka maparangalan;
• kung hindi mo mapamahalaan ang iyong mga damdamin at emosyon, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang psychologist o psychotherapist para sa tulong, ang mga espesyalista na ito ay makakatulong upang sabihin sa pagkabalisa at sama ng loob, ito ay magiging mas madali.

Kung magpapatawad ba ng pagtataksil, tingnan ang sumusunod na video.