Mga panuntunan para sa pangangalaga ng balat sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay intensily itinayong muli. Ang lahat ng ito ay naglalayong tiyakin ang mga pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa paglago at pagpapaunlad ng sanggol. Ang patuloy na pagbabago sa mga panloob na sistema ay madalas na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa mga panlabas na manifestations sa balat ng mukha, na madalas na nagiging sanhi ng maraming pag-aalala.

Una sa lahat, nais kong tandaan na hindi lahat ng mga hinaharap na ina ay nag-aalala tungkol sa kanilang hitsura. Para sa ilan, ang ganitong kondisyon ay ang kabaligtaran - ito ay tumutulong sa solusyon ng maraming problema sa balat, halimbawa, ang mga nagniningas na shine, acne, pustular formations ay nawawala. Gayunpaman, may mga taong, sa isang "kawili-wiling" posisyon, simulan upang makita ang nakakagambalang signal sa kanilang mga mukha, na madalas na humantong sa isang pagkasira sa emosyonal na kalagayan ng ina sa hinaharap bilang isang buo.

Kadalasan, ang mga sumusunod na sintomas ay hindi lilitaw sa panahon ng pagbubuntis:

• pamamaga ng balat sa paligid ng mga mata;
• labis na pagkatuyo, pagbabalat;
• paluin ng panlabas na mga pabalat;
• pimples;
• mga spot ng edad;
• pustular formations;
• allergic manifestations sa anyo ng isang pantal.

Kung nakita mo ang gayong mga palatandaan ay hindi panic, dahil pagkatapos ng kapanganakan ang katawan ay naibalik, at ang karamihan sa mga problema ay nawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, dapat tandaan na sa ilang mga kaso ay maaaring manatiling hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa anyo ng mga scars, pigmentation.

Alam ang mga sanhi ng kondisyon ng balat, maaari mong i-minimize ito, o kahit na maiwasan ito.

Kabilang sa mga pangunahing dahilan ay mayroong ilang.

• Hormonal restructuring ng katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, bumababa ang antas ng babaeng sex hormone estrogen. Ito ay responsable para sa proteksiyon ng mga katangian ng balat, pagkalastiko nito, pagkalastiko. Ang pagpapataas ng antas ng hormone progesterone, ito ay tinatawag ding pagbubuntis hormone, humahantong sa isang pagbaba sa balat kaligtasan sa sakit, at, samakatuwid, nagpapasiklab proseso ay maaaring mangyari, acne. Ang pangunahing layunin ng progesterone ay upang magbigay ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa sanggol, samakatuwid, sa anumang kaso ay maaaring mabawasan ang halaga nito.
• Pagbabago sa metabolismo ng tubig-asin sa mga tisyu. Ang pagtaas ng dami ng sosa sa mga tisyu ay humahantong sa katunayan na ito ay nagsisimula upang maakit ang likido sa sarili nito, na nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos at pamamaga. Ito ay lalong kapansin-pansin sa lugar sa paligid ng mga mata, kung saan ang balat ay napakaliit at ang layer ng subcutaneous mataba tissue ay halos wala.
• Avitaminosis. Upang mapanatili ang normal na paggana ng katawan ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng bitamina, mineral, mineral.
• Mga problema sa tract ng pagtunaw.

• Upang maiwasan o mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na manifestations sa balat ng mukha, dapat mong maingat na tinatrato ang kalagayan ng katawan bilang isang buo. Sa mahahalagang panahon, higit pa kaysa dati, mahalaga na sundin ang rehimen ng trabaho at magpahinga, kumain ng tama, kumain nang mas madalas sa sariwang hangin at maiwasan ang mga maalikabok na silid.
• Ang pagkain ay dapat na enriched na may mga sariwang gulay, prutas, damo, siryal. Ito ay kinakailangan upang kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso sa kubo, karne ng baka, isda. Sa kaganapan ng isang reaksiyong alerdyi, dapat mong agad na iwanan ang mapanganib na sahog.
• Mahalaga na limitahan ang paggamit ng matamis, harina, maanghang, pinausukan. Dapat mong kalimutan ang tungkol sa carbonated inumin, enerhiya.

• Ang wastong nutrisyon ay nagbabawas sa panganib ng mga gastrointestinal na sakit, na kadalasang ipinakikita ng mga hindi kanais-nais na sintomas sa balat.
• Siyempre, bilang karagdagan sa pagpapanatili ng tamang pamumuhay, kailangan mong bigyang pansin ang pangangalaga ng hitsura. Ngunit dapat mag-ingat dito, dahil ang pagbubuntis ay nagpapataw ng ilang mga paghihigpit sa paggamit ng ilang mga kosmetiko pamamaraan.
• Bilang resulta ng pagtaas sa produksyon ng melanin pigment, maraming mga moles ang madalas na lumilitaw sa ikalawang semestre ng pagbubuntis. Ang mukha ay mas mahina sa bagay na ito, dahil hindi mo ito maitatago sa ilalim ng iyong mga damit. Samakatuwid, mahalagang gamitin ang sunscreen na may mataas na proteksyon kadahilanan.

• Una sa lahat, kailangan mong subaybayan ang kadalisayan ng epidermis ng mukha, at ang balat ng buong katawan. Pinakamabuting gamitin ang mga malinis na pamamaraan sa paglilinis. Ang mga epidermis sa mga buntis na babae ay pinaka-sensitibo. Samakatuwid, malamang na makapinsala sa panlabas na layer, na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
• Sa panahong ito, kailangan mong abandunahin ang iba't ibang mga acidic, chemical peel, mga pamamaraan ng hardware. At ang bagay ay hindi lamang sa antas ng pagkasira ng proseso, kundi pati na rin bilang isang bahagi ng mga mixtures. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagkakalantad sa anumang mga kemikal na maaaring maging sanhi ng isang allergic reaksyon o pinsala sa sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng sangkap na inilalapat sa balat ay tumagos sa katawan at magkaroon ng epekto dito. Sa panahon ng pagbubuntis ay dapat maiwasan ang contact na may mahahalagang mga langis, retinol.
• Ang paglilinis ng epidermis ay inirerekomenda gamit ang mga natural na sangkap o light tonics. Maaari mong gamitin ang mga maskara mula sa sariwang ani.
• Matapos linisin ang balat moisturize, magbigay ng sustansiya. Sa gabi, hindi inirerekomenda na mag-aplay ng isang makapal na layer ng cream, dahil ito ay maaaring humantong sa pamamaga.

Pangangalaga sa mukha sa bahay - ang gawain ay simple. Gamit ang kinakailangang kaalaman, maaari kang makakuha ng isang resulta na lumampas sa lahat ng mga inaasahan.

• Kaya, upang madagdagan ang tono ng balat, moisturize at magbigay ng kasariwaan maaari mong gamitin ang ice cubes. Maaari mong punasan ang kanilang mukha sa umaga at gabi. Ang yelo ay maaaring gawin mula sa simpleng tubig, at maaari kang gumawa ng chamomile mula sa sabaw. Ang halaman na ito ay tumutulong sa pag-alis ng mga nagpapaalab na proseso, pamamaga.
• Upang linisin ang balat, maaari mong gamitin ang regular na langis ng oliba. Magkakaloob ito ng masinsinang hydration, nutrisyon, pati na rin magbigay ng matte na lilim ng epidermis.
• Ang mask ng asul o puting luwad ay mag-aalis ng mga itim na spot, pigilan ang hitsura ng mga pimples. Ang recipe ay medyo simple. Kinakailangan na paghaluin ang isang maliit na dami ng luad sa maligamgam na tubig at ilapat ang halo sa balat para sa 10-15 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong hugasan ito ng maraming tubig. Upang makuha ang epekto ng pagbabasa sa gruel maaari kang magdagdag ng isang maliit na langis ng oliba.
• Upang mapupuksa ang pamamaga ay makakatulong sa isang decoction ng perehil o plain itim na tsaa. Lamang punasan ang epidermis sa mga lugar ng pamamaga.
• Ang maskara ng karaniwang cream ay may whitening effect.

Ang pagbubuntis ay hindi isang contraindication sa paggamit ng pampalamuti pampaganda. Pagkatapos ng lahat, mahalaga para sa isang babae na manatiling maganda sa anumang panahon ng kanyang buhay. Sa "kawili-wiling" posisyon, maaari mo ring gamitin ang lipistik, tina para sa mga pilikmata, anino ng mata, mga corrector sa mask mask o pigment spot. Ang pagbibigay-diin sa mga katangian ng isang tao ay magpapabuti sa kalooban at magdaragdag ng tiwala sa sarili. Gayunpaman, mahalaga na maunawaan na ang mga cosmetics ng kulay ay maaari lamang itago ang mga lugar ng problema, ngunit hindi kaya ng paglutas ng problema sa radikal na paraan.

Mas mahusay na ihinto ang paggamit ng mga propesyonal na kosmetiko nang ilang sandali, dahil ang komposisyon nito ay nailalarawan sa pinakamataas na nilalaman ng mga kemikal na lumalaban sa sangkap.Sa panahon na ito mas mahusay na limitahan ang paggamit ng mga luxury cosmetics, batay sa natural ingredients.

Upang maiwasan ang pagtaas ng pagkatuyo ng balat ng mukha, ang hitsura ng pangangati, mga pampaganda ay dapat na paliligo sa magdamag. Pagkatapos nito, linisin ang mukha, at pagkatapos ay ang pinaka-moisturize. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang regular na langis ng oliba o anumang moisturizer.

• Ang pagpili ng mga pampaganda ay mahalaga upang lumapit sa matinding pag-iingat. Dapat itong isipin na ang mga sangkap na ito ay maaaring maglaman ng mga hormone na may pananagutan para sa kagandahan. Ngunit sa panahong ito ng buhay mula sa mga sangkap na ito ay dapat na iwanan, dahil kapag ingested, maaari silang makaapekto nang maayos sa kurso ng buong pagbubuntis.
• Kung pagkatapos gumamit ng mga pampaganda sa balat, ang pangangati, pamumula, lilitaw ay lilitaw, kung gayon kinakailangan na agad na tanggihan ang gayong lunas. Kung lumala ang kondisyon, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang katotohanan ay na sa panahon ng pagbubuntis indibidwal na hindi pagpaparaan ay maaaring lumitaw kahit sa tila hindi nakapipinsala, sa unang sulyap, mga sangkap.
• Hindi inirerekomenda na gamitin ang mga pampaganda na naglalaman ng mga hindi pamilyar na mga sangkap, o kung saan ay nag-expire na.
• Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, inirerekomenda na kumunsulta sa mga espesyalista bago gamitin ang anumang produkto sa panahon ng pagbubuntis.

Mahalaga rin ang pag-aalaga ng balat pagkatapos ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang hormonal alteration ng buong organismo ay nangyayari at ang isa ay dapat na maging matulungin sa anumang mga pagbabago sa mukha. Dahil ang functional disorder ng katawan ay hindi maaaring hindi makakaapekto sa balat. Kinakailangan upang mapanatili ang kalinisan ng balat ng balat, upang isagawa ang mga pamamaraan ng moisturizing, upang magbigay ng sustansiya. Para sa angkop na folk o store cosmetics na ito.

Upang maiwasan ang hitsura ng mga piraso ng puting, inirerekomendang gamitin ang mga produkto na nagpapataas ng pagkalastiko at katatagan ng balat. Ang mga remedyo para sa mga stretch mark ay mas mahusay na simulan ang paggamit sa unang kahina-hinalang mga sintomas.

Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, ang tamang pagtulog at mga hakbang na pang-preventive ay magbibigay-daan sa balat upang mabilis na mabawi ang dating hitsura nito.

Mga tip para sa pangangalaga sa mukha sa panahon ng pagbubuntis, tingnan ang video.