Mga sneaker para sa fitness

Ang pagbili ng mga sneaker ay hindi isang madaling proseso. Minsan ito ay nagiging pagsubok ng pagtitiis. Kabilang sa iba't ibang uri ng sapatos na pang-sports ang napakahirap maintindihan: kailangan ba talaga natin iyan? Upang maiwasan ang hindi kinakailangang pagkalito sa harap ng stand na may mga sneaker sa tindahan, dapat mong bigyang-pansin ang isang bilang ng mga tampok na i-highlight ang mga sapatos na angkop para sa fitness.

Sa sports goods market may mga propesyonal na uri ng sneakers at casual ones. Siyempre, kung nagsasagawa ka ng pisikal na aktibidad sa isang propesyonal na diskarte, na nakatuon sa isang tiyak na resulta ng pampalakasan, pagkatapos ay makatuwiran upang isaalang-alang ang unang kategorya ng mga sapatos. At para sa mga independiyenteng workout, na idinisenyo upang mapabuti ang iyong pisikal at mental na estado, ang araw-araw na sapatos ay angkop.

Pagsagot sa tanong kung ano ang dapat maging sports shoes para sa fitness, una sa lahat gusto kong kilalanin ang apat na mahahalagang punto:

1. Kaginhawaan. Dahil ang pisikal na pagsusumikap ay isang uri ng stress para sa buong katawan, ang mga binti, una sa lahat, ay dapat maging komportable.
2. Pag-aayos ng paa. Ang paksang ito ay dapat bigyan ng malaking pansin, sapagkat ang isang tao ay maaaring makakuha ng mga di-kanais-nais na mga pinsala dahil sa hindi sapat o mahihirap na pag-aayos ng paa sa sapatos.
3. Anatomikal na katangian ng paa. Sa kabila ng katotohanan na ang mga fitness class ay walang kasarian, ang mga tagagawa ng sports shoes ay napaka responsable na diskarte sa paggawa ng fitness ng mga men's and women's sneakers. Ang kapabayaan ng pamantayang ito ay maaaring maglaro ng malupit na biro sa iyo sa hinaharap, inilagay sa panganib ang pisikal na kalagayan ng iyong paa.
4. Aesthetics. Siyempre, ang hitsura ng mga sneakers ay hindi maaaring mag-iwan ang walang malasakit sa parehong mga babae at lalaki. Ang landas ay hindi ang pangunahing isa, gayunpaman, isang napakahalagang detalye sa proseso ng pagpili.

Tungkol sa kung ano ang dapat itutok sa kapag pumipili ng mga tukoy na modelo ng fitness sneakers, at kung ano ang gagawin sa isang bagong pares ng sapatos na pang-sports sa, ito ay isang maliit na mas mababa. Ngayon lumiko sa iba't-ibang mga sneakers merkado.

Ang mga modelo ng sapatos para sa mga fitness class ay nahahati sa mga grupo ayon sa uri ng pisikal na aktibidad kung saan sila ay nilayon.

Ang mga pangunahing pagkakaiba:

• solid baluktot na solong;
• mesh ("breathable") ibabaw ng sapatos;
• minimum na seams;
• timbang - hindi hihigit sa 350 gramo.

Upang magsanay nang mabuti sa pagsasanay ng lakas, dapat na matugunan ng mga sapatos ang sumusunod na pamantayan:

• ang nag-iisa na solong, ligtas na pag-aayos ng paa sa sahig;
• sakong - mas malawak na daliri para sa higit na katatagan;
• masikip lacing at snug magkasya;
• maximum na solid outsole.

Kung sa tingin mo na ang kalidad ng mga sneaker ay hindi mahalaga para sa fitness ng sayaw, basahin ang mga pangunahing katangian ng sapatos ng ganitong uri:

• split sole (daliri at takong);
• baluktot na gilid ng daliri ng paa ng nag-iisang;
• bilugan na "harapan";
• kagaanan

Ang ganitong uri ng pisikal na aktibidad ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod na katangian sa mga sneaker:

• manipis na split single (tulad ng sa mga modelo ng sayaw);
• kakulangan ng pagsingit ng pamumura;
• ang tuktok ay gawa sa makapal na tela o balat;
• ang pinakamadaling option sneakers para sa fitness.

Ang modelo ay nilikha upang mapanatili ang mga lugar ng problema sa mabuting kalagayan habang naglalakad. Kasabay nito, ang mga tagagawa ay madalas na nagsasalita hindi lamang sa mahika epekto sa mga binti, kundi pati na rin sa mga kalamnan ng tiyan at kahit ang servikal vertebrae.Sa kasamaang palad, ang praktikal na pagiging epektibo ng mga sneaker ay hindi pa napatunayan.

Ang uri ng pisikal na aktibidad ay natutukoy, ang modelo ng mga sneaker ay napili. Ito ay nananatiling kaso para sa maliit: upang magpasya sa pagpili ng isang partikular na pares ng sapatos na tama para sa iyo.

Upang maging may-ari ng fashionable, maganda, mahal, branded sneaker para sa fitness - madali. Ngunit ang pagpili ng halos iyong pangalawang sarili, sa harap ng kumportable at angkop na sapatos na pang-sports, ay hindi isang madaling bagay.

Upang hindi ma-trapped at hindi itapon ang pera, dapat isaalang-alang ang ilang mga praktikal na payo:

1. Ang taas ng sneakers ay dapat tumutugma sa haba ng iyong bukung-bukong at ganap na masakop ito. Makakatulong ito na maiwasan ang mga sprains, bruises at iba pang pinsala.
2. Paglililok at layering soles. Kung mas aktibo ang iyong pisikal na ehersisyo at mas malaki ang iyong timbang, mas maraming shock absorption ang iyong mga sapatos na tumatakbo ay dapat magkaroon. Kung hindi, ang mga binti ay magiging napakataas na presyon, na makakaapekto sa kanilang kalagayan at kalusugan.
3. Ang ilong ng sapatos ay dapat na mas malawak kaysa sa takong para sa mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak.
4. Pinakamaganda sa lahat, kung ang sapatos ay pantalon. Ang sangkatauhan ay hindi pa nag-imbento ng mas maaasahan na paraan ng pag-aayos ng paa.
5. Ang sapatos na sapatos na pang-sneaker. Ang pinakamagandang pagpipilian ay ang grid, na dapat masakop ang tuktok ng boot ganap o bahagyang, depende sa iyong personal na mga kagustuhan.

Kapag pumipili ng mga sapatos para sa fitness, magabayan ng iyong sariling kagustuhan sa panlasa at anatomical na mga tampok ng paa.

Dahil ang karamihan sa mga sneakers para sa fitness sa merkado ng mga gamit sa palakasan ay ginawa mula sa natural o sintetiko tela, ang pag-aalaga ng mga sapatos ay medyo simple:

1. Pagkatapos ng bawat pag-eehersisyo, kinakailangan upang alisin ang lahat ng kontaminasyon mula sa ibabaw ng sneakers. Para sa mga sapatos na gawa sa gawa ng tao na tela ang angkop na espongha na babad sa sabon ng tubig. Ang balat at ang kapalit nito ay dapat na malinis na may espesyal na paraan. Kahit ang mga sapatos na sapatos ay hindi maaaring hugasan sa isang washing machine. Ito ay maaaring magresulta sa pinsala sa ibabaw pati na rin ang pagpapapangit ng nag-iisang.
2. Ang mga tuhod na sapatos ay dapat na tuyo sa isang mainit na lugar, pre-pinalamanan ang mga ito sa mga bugal ng papel o mga pahayagan.

Pagdating sa pagbili ng mga sapatos na angkop para sa sports, kahit na amateur, gusto mo ito upang magkasya hindi lamang ang aming mga personal na kagustuhan, ang mga katangian ng paa at ang isport mismo. May nais na bumili ng sneakers mula sa kumpanya na nagtatag ng sarili nito hindi lamang bilang isang tatak, ngunit bilang isang tatak ng kalidad. Isaalang-alang ang pagraranggo ng pinaka-popular at, samakatuwid, ang pinakamahusay na mga modelo ng mga sapatos na pang-fitness.

Ang pinabuting U4ic single, kasama ang modernized nosy liner, dagdagan ang depreciation, kaginhawaan at kakayahang umangkop ng sneaker. Ang modelo na ito ay pangkalahatan para sa mga propesyonal na runners, at para sa mga tagahanga ng sports sa bahay.

Mga pangunahing tampok ng Wave Rider 19 mula sa Mizuno:

• Ang isang advanced na daliri ng paa ng sneaker ay nagbibigay ng lambot at pagpindot sa daliri ng paa nang walang labis na pagsisikap;
• Na-update na toe liner ang nagbibigay ng mas malaking epekto at pagkalastiko sa bawat sipa;
• Ang bagong disenyo ng ibabaw ng sapatos ay nilagyan ng karagdagang lakas at kakayahan upang mapahina ang suntok.

Pinakamataas na pakiramdam ng pagkalastiko at shock absorption. Ang Nike Air Max 90 Premium ay isang sapatos na sapatos na pambabae ng sikat na Nike.

Ang mga pakinabang ng modelong ito ay malinaw pagkatapos ng detalyadong pagsasaalang-alang:

• katad na ibabaw na may isang tuktok na layer na matatagpuan sa strategic na mga lugar, ay may magandang wear paglaban;
• Ang isang air cushion sa sakong ng sapatos ay idinisenyo upang lumikha ng pambihirang pag-cushion;
• Goma wafol outsole lumilikha ng pinakamahusay na mahigpit na pagkakahawak;
• Ang mga baluktot na gilid ay nagbibigay ng madaling paglilinis ng sneaker, lumikha ng isang mas naka-streamline na hitsura at ang pinakamahusay na detalye.

Ang modelong ito ay direktang naaangkop para sa fitness sa gym. Sa likod ng mga sneaker ay may taas na 7 sentimetro, na nagbibigay ng mataas na kalidad na pag-aayos ng paa. Ang panloob na trim, na gawa sa mga natural na tela, ay nagpapahintulot sa paa na huminga at lumikha ng karagdagang pakiramdam ng kaginhawahan. Ang ibabaw ng sneaker ng finest katadtad din pumasa sa hangin at nagbibigay ng kadalian sa pag-aalaga ng tulad sapatos.

Ang mga modelo ng sneaker para sa ehersisyo na nakalista sa itaas ay may isa pang natatanging katangian. Salamat sa kanilang pagbabayad ng utang sa pamamagitan ng mga hulog, mga ergonomic at breathable properties, tinutulungan nila ang isang baguhan na pakiramdam tulad ng isang tunay na sports professional. Ang mga pagsusuri tungkol sa mga ito ay kadalasang napakaginoo, na nagpapahintulot sa iyo na pumili, batay hindi lamang sa kanilang hitsura, kundi pati na rin sa karanasan ng gumagamit.

Kaya, halimbawa, Wave Rider 19 mula sa Mizuno ay tinatawag na ang pinakamahusay na bersyon ng modelong ito ng mga sneaker. Ang mga batang babae sa pagitan ng edad na 25 at 30 ay nakapagtala ng mahusay na pagpapagaan, kadalian ng paggamit, parehong sa panahon ng jogging at sa iba't ibang ehersisyo sa bulwagan.

Sa loob ng maraming taon, ang Nike ay tuluy-tuloy na nagkukumpirma ng sarili niyang natatangi, kaginhawahan at kalidad. Ang Nike Air Max 90 Premium ay itinuturing na pinaka karapat-dapat sa mga sports shoes sa merkado ngayon. Ang mga review ng modelong ito ay may isang karaniwang linya: "Hindi lamang sila kumportable, kundi pati na rin ang naka-istilong, kapwa para sa fitness ng hall at para sa pagtakbo.

Ang isa sa mga pinakadakilang bentahe ay hindi sila lumalabag, napakalubha sa dumi, umupo nang kumportable sa paanan at may napakahusay na pag-cushion "- 75% ng mga kababaihang taga-Europa ang naglalarawan ng kanilang pinili na may katulad na mga katangian.

Ang isa pang brainchild ng Nike, na minamahal ng mga kababaihan ng Russia, ang Nike Studio Trainer - hindi mapaniniwalaan o magaan ang magaan na sapatos, na sobrang komportable na umupo sa kanilang mga paa, ay may katamtamang magastos na presyo. Ang solong ay hindi nawala, na nagpapadali sa gawain sa bulwagan. Gayundin, ang aming Ruso beauties ay delighted sa hitsura, na sa modelo na ito ay maliwanag at emosyonal.