Kapag tumatakbo, ang katawan ng tao ay tumatanggap ng isang pag-load ng anim na beses ang bigat ng katawan.
May malaking pag-load sa gulugod, joints, kalamnan. Samakatuwid, ito ay napakahalaga para sa pagtakbo upang kunin ang naaangkop na sapatos. Ang ilan ay hindi nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan ng pagtakbo sa ordinaryong mga sapatos at, marahil, hindi alam ang tungkol sa mga sanhi ng sakit at pagpapaslang ng ilang mga magkasanib na sakit. Halimbawa, ang mga sapatos na tulad ng mga sneaker, na karaniwan naming isasaalang-alang na maginhawa para sa sports, ay hindi angkop para sa pagpapatakbo ng pagsasanay. Kapag tumatakbo, ang suntok ay bumagsak sa buong paa, binti at, nang naaayon, ang gulugod. Ang malambot na sapatos ay hindi maayos na nakaayos sa posisyon ng paa, kaya, bilang isang resulta, trauma at lumalawak. Ang mga sneaker ay mas angkop para sa jogging, ngunit sa lahat ng mga iba't-ibang, ito ay pinakamahusay na pumili ng sapatos na may mahusay na pagsipsip ng shock.
Nagtatampok ng mga sneakers na pagbibinag
Kapag bumibili ng angkop na sapatos na tumatakbo, dapat mong bigyang pansin agad ang pagkakaroon ng isang shock absorber dito.
Salamat sa kanya, ang kilusan sa panahon ng run ay magiging komportable: ang binti mismo ay bubunutin, at ang pagkarga sa buong katawan ay mabawasan nang malaki.
Dapat itong nabanggit kaagad na ang mga sapatos na pang-lakad ay maaaring magkaroon ng isang espesyal na pagmamarka, na nagpapahiwatig ng uri ng shock absorber na ginamit.
Halimbawa, kung ang pagtatalaga ay Air, pagkatapos ay ang naka-compress na hangin ay ginagamit bilang isang cushioning material. Maaari itong maging gel (gel), Grid (grid), Wave, atbp. Ang pagtatalaga ay kadalasang matatagpuan sa daliri ng paa o sakong, kung saan matatagpuan ang shock absorber. Ang mas mahal na mga modelo ay may mga shock absorbers sa magkabilang panig.
Kung biglang may isang pagpipilian sa pagitan ng mga sapatos na pang-running na may isang solong shock absorber, pagkatapos ay kailangan mong malaman ang iyong sariling mga katangian ng katawan kapag tumatakbo, lalo na kung saan ang paa ay madalas na pindutin ang lupa kapag tumatakbo.
Kailangan mo ring malaman ang mga tampok ng lokasyon ng mga paa kapag tumatakbo.
Ginugunita ng mga tagagawa na habang tumatakbo, ang ilang mga tao ay tuwid ang kanilang mga paa o ay kosolapyat.
Ang iba ay tumatakbo, ibinabagsak ang mga binti o sa gilid.
Para sa iminungkahing kategorya ng shock-absorbing sneakers: Neutral at Stability. Ang una ay dinisenyo para sa mga runner na ang mga paa ay magkapareho sa bawat isa o ilagay ang kanilang mga daliri sa paa habang tumatakbo. Ang ikalawang kategorya ay angkop para sa mga atleta na may tinatawag na ballet run. Bukod pa rito, hindi ito pinapayagan ng marami upang i-on ang paa sa gilid.
Upang ang mga sapatos upang mapanatili ang kanilang hugis sa mahabang panahon, ito ay kinakailangan upang piliin ang mga sneaker na gawa sa katad at Tela. Ang balat ay hindi nabagbag, at ang tela ay lubos na napapadulas, tinitiyak na ang sirkulasyon nito.
Sa pamamagitan ng timbang, ang ganitong uri ng sneakers ay magaan. Ang nag-iisang may lakas at kakayahang umangkop. Ang mga insoles sa naturang mga sapatos ay dapat alisin.
Uri ng sneakers na may maximum shock absorption
Tagagawa ay matagumpay na lutasin ang problema - pagaanin ang mga strike habang tumatakbo sa aspalto aspalto, kung saan ang iba't ibang mga modelo ng sneakers ay naisip.
Nag-aalok ang bawat tagagawa ng iba't ibang uri ng shock absorbers, na maaaring masuri sa manufacturability ng produksyon. Ang kinakailangang impormasyon ay matatagpuan sa label o sa mga tagubilin. Inirerekomenda ng mga eksperto sa sports ang pagbili ng mga sapatos na may dalawang shock absorbers, dahil ito ay ang pinaka komportable sa anumang uri ng pagtakbo.
Ang mga modelo ng Asics ay nalalapat sa sapatos na may maximum shock absorption.
Ang mga sneaker ay kadalasang ginagamit sa sports medicine. May isang sistema na namamahagi ng suntok sa buong talampakan. Kasabay nito ay may isang shock absorber mula sa gel sa daliri. Ang isang natatanging tampok ng sapatos ay isang simetriko lacing, na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang isang masikip sapat na paa. Ang kalidad na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga sprains at pinsala.Sinasabi ng mga gumagamit na sa naturang mga sneakers ang paglipat ay makinis, ang mga binti ay hindi nararamdaman ang epekto, kaya walang pagkapagod kahit na matapos ang lahi ng marapon.
Ang isa pang lider sa produksyon ng sapatos na may maximum na amortization ay Nike.
Gumagawa siya ng mga modelong babae at lalaki. Madalas na ginusto siya ng mga amateurs at mga propesyonal.
Ang taas ng sole ay maaaring mula 20 mm hanggang 30 mm. Ito ay may kakaibang uri: madali itong pumutok sa isang medyas, at mahirap sa lugar ng sakong. Ang umiiral na instep leg ay hindi nararamdaman. Sa pamamagitan ng produksyon ng isang solong espesyal na foams ay ginamit, at sa sakong lugar may mga transparent cylinders. Sa ganitong mga sapatos ay mahirap makuha ang mga dislocation, salamat sa isang matatag na likod.
Ang Adidas Energy Boost professional sneakers ay madalas na tinutukoy bilang sobrang kumportable na sapatos.
Sa una, ito ay inilaan ng mga tagagawa para sa mabigat na atleta-runners, ngunit kapag nasubok ito ay nagpakita tulad mahusay na mga resulta na ang sapatos agad nakakuha ng pagkilala mula sa lahat ng mga propesyonal, kabilang ang marathoners. Ang timbang ng sneakers ay 300 gramo lamang, sa nag-iisang may isang insert ng granulated intermediate layer, na nagbibigay ng ginhawa habang tumatakbo at paglalakad.
Ang isa pang pinuno sa paggawa ng sapatos na pang-sports ay ang kumpanya Reebok.
Hindi lamang ang mga sneaker na ito ay nagpapakita ng makikinang na lasa ng nagsusuot, umupo sila nang kumportable sa kanilang mga paa, na tinutulad ang hugis ng paa.
Ang nag-iisang nagbibigay ng maaasahang pagkabit at mahusay na pamumura.
Sa produksyon nito, ginamit ang mga materyales ng foam na pinindot sa isang espesyal na paraan. Ang nag-iisang mismong ilaw ay maayos, maayos. Sa pangkalahatan, sinubukan ng mga tagagawa na bawasan ang bigat ng mga sneaker, at ang Reebok Leather ngayon ay mas mababa nang 20 porsiyento.
Ang New Balance Vazee Pace sapatos ay mabuti para sa mga gumagamit.
Sa 2015, ang mga sneaker ay isang tunay na panlasa, salamat sa kanilang mga tampok. Umupo sila nang maayos sa kanilang mga paa at sa parehong oras ay masyadong liwanag. Ang mga sneaker ay napatunayan ang kanilang sarili sa panahon ng pagsasanay at sa mga kumpetisyon, lalo na sa mga uri ng cross-country. Napansin ng mga atleta na ang mga sapatos ay kumportable at mahigpit sa ibabaw ng binti. Ang likod ng sapatos ay malambot, ang dila ay may malambot na pag-back.
Para sa matagal na tumatakbo, ang Mizuno Wave Enigma 5 sneakers ay pinaka-angkop na angkop. Panlabas, mukhang solid ang mga ito, may malaking antas ng kaginhawahan. Iniuri ng mga sportsman bilang perpekto para sa mga multi-kilometer race.
Ang isa pang komportableng sapatos ng pagsasanay ay ang Adidas Supernova Sequence Boost.
Ang pagkakaiba sa pagiging maaasahan. Ito ay may komportableng lugar ng takong, sa lugar ng libreng puwang sa medyas. Ang batayang layer ay binubuo ng isang espesyal na timpla na, kapag tumatakbo, lumilikha ng isang espesyal na malambot na stroke.
Uri ng sneakers para sa paglalakad sa aspalto
Ang mga sapatos na ito ay magiging perpekto para sa mahaba at hindi nagagalaw na paglalakad sa mga lansangan ng lungsod, at ang mga turista na gustong makita ang mga pasyalan ng lumang kalye ng T ay lalo na pahalagahan ang mga ito. Sila ay perpekto para sa pang-araw-araw na damit at, pinaka-mahalaga, tumingin napaka-istilong.
Kabilang sa mga mamimili, ang mga modelo ng Reebok Easy Tone ay patuloy na hinihiling.
Salamat sa isang espesyal na idinisenyong solong, maaari silang maiugnay sa mga sapatos na ortopedik. Ang isang natatanging pad at cushioned solong ay nagbibigay ng ginhawa sa iyong mga paa sa panahon ng mahabang paglalakad. Pinoprotektahan ng isang espesyal na system ang mga paa mula sa pinsala, at ang built-in na bentilasyon ay nagbibigay ng kinakailangang antas ng thermoregulation.
Ang isa pang paborito sa mga mamimili ay itinuturing na Puma Body Train sneakers.
Available ang mga pradong modelo para sa malawak na hanay ng mga mamimili. Ang isang espesyal na teknolohiya ay ginagamit na nagbibigay ng kadalian ng paggalaw. Samakatuwid, kadalasan ang mga ito ay pinili hindi lamang para sa paglakad, subalit mas gusto din sila ng marathoners.
Ang tagagawa ASICS sa segment na ito ng sports shoes ay maaaring matukoy ang GEL-KAYANO 21.
Ang mga absorbers ng gel ay ipinasok sa talampakan, na pinapalambot ang contact ng binti na may matitigas na ibabaw. Bilang karagdagan, ang mga gumagamit ay nagpapahiwatig ng kanilang kaginhawahan at kakulangan ng rubbing. Ang isa ay nakadarama na hindi sila nasa kanilang mga paa. Nag-aalok ang mga tagagawa ng iba't ibang kulay, kaya walang problema sa mga tuntunin ng pagpili.
Ang isa pang uri ng sneaker mula sa tagagawa na ito ay Gel-Pursue.
Nabibilang sila sa mga piling tao na species.Ang matatag na solong at isang espesyal na uri ng silicone sa sakong at ilong ay makabuluhang bawasan ang pagkarga sa mga binti at likod. Ang matulin na pagpapatakbo at pamumura ay ang mga pangunahing katangian ng kalidad ng sapatos na ito.
