Paano mapupuksa ang sama ng loob sa mga magulang?

Ang karaingan ay maaaring lubos na lason sa buhay ng sinumang tao. Minsan ang pagkakasala ay maaaring pagtagumpayan mabilis. Ngunit sa ilang mga kaso ang damdaming ito ay maaaring mabuhay sa isip ng isang tao sa loob ng maraming taon. Ang hinanakit ng mga batang may sapat na gulang sa kanilang mga magulang ay tiyak na may kaugnayan sa gayong mga sitwasyon. Kadalasan ito ay nakatago, walang malay, kaya pag-alis ng ito ay mas mahirap.

Ang paglitaw ng gayong mabigat na pakiramdam bilang isang insulto ay konektado sa isang hindi makatarungan, sa opinyon ng tao, paghatol o isang kilos patungo sa kanya. Ang pagkakaroon ng nakaranas ng mga negatibong aksyon ng iba (panlilinlang, hindi makatwiran reproaches, hindi papansin, kasamaan jokes, insults), isang tao nararamdaman slighted, napahiya. Kadalasan ang pagkakasala ay sinamahan ng isang pagnanais para sa paghihiganti. Kapag ang isang matagal na bata ay seryoso at sa loob ng mahabang panahon ay nasaktan ng ina o ama, napakasakit din nito ang kanyang sarili. Pagkatapos ng lahat, mula sa kapanganakan, ang mga magulang ay pinakamalapit sa lahat. At ito ay sa mga katutubong tao na negatibong accumulates sa kaluluwa.

Isaalang-alang sa mas detalyado ang katangian ng mga pagkakasala ng mga bata sa kanilang mga magulang.

• Kadalasan ang pagkagalit na nauugnay sa awtoritaryan uri ng edukasyon. Ang bata ay madalas na parusahan, pinagkaitan ng mga laruan at kakayahang makipaglaro sa mga kapantay. Ang relasyon ng mga magulang sa bata sa kasong ito ay halos palaging napaka-tense at pilit. Sa gayong mga mahigpit na pamilya, ang mga bata ay madalas na masisi dahil sa hindi paggawa ng mga pagkakamali at mga misstep. Dumating ito sa moral na kahihiyan. Patuloy na sinaway ni Nanay ang kanyang anak na babae dahil sa hindi naaangkop. Hindi niya ipinahiwatig ang expression, paulit-ulit niyang sinaway ang mga detalye ng kanyang buhok o wardrobe. Ang ama ay hindi nakakakita ng sapat sa kanyang anak, sa pamamagitan ng kanyang personal na mga pamantayan, lakas ng loob, samakatuwid nakakahiya.

• Emosyonal na kadalasan ng ina at ama. Madalas na nangyayari ito sa mga pamilyang may huli na mga bata. Ang mga magulang sa edad na may kahirapan ay naglilibot sa kultura ng mga bata, kabataan at kabataan, karamihan sa mga ito ay humahatol. Bilang resulta, ang mga interes ng bata ay sinaway. Limitado ang kanyang kalayaan sa pagpili at pagkamalikhain. Ang isang bata ay maaaring manipulahin sa punto na sila ay sapilitang upang matuto mula sa specialty na pinili ng mga magulang, at hindi sa isa na kawili-wili sa kanya.
• Ang karahasan at pang-aabuso sa pamilya ay nag-iiwan ng malalim na imprint sa pag-iisip. Narito ito ay nararapat na magsalita hindi lamang tungkol sa insulto, kundi pati na rin tungkol sa malalim na sikolohikal na trauma. Upang patawarin ito ay malayo sa lahat.
• Sa dysfunctional para sa iba't ibang mga kadahilanan, ang mga pamilya maghari tense at hindi matatag na kapaligiran. Kung ang alkoholismo, ang pagkagumon sa droga ng isa o kapwa mga magulang ay magaganap, kung gayon ang buhay ng bata ay nagiging ganap na hindi maitatago. Ang mga ito ay halos hindi nakikibahagi, dahil maraming mga problema ang kanilang ina at ama, kadalasan ay wala sila sa bahay. Madali nilang makaligtaan ang mahahalagang kaganapan para sa bata: pagganap ng paaralan, huling tawag, kumpetisyon, pagtatanghal ng award.

• Ang kapahamakan ay maaaring kapabayaan ng isang bata sa pabor ng isa pa. Ito ay nangyayari na ang mga magulang ay hindi nagtatago ng kanilang pabor sa kanilang mga kapatid na lalaki o kapatid na babae, bukas na naliligo sila sa mga papuri, pansin, mga regalo at suporta. Sa isa pa, ang mga pagsisisi at pagpapahayag lamang, kadalasang hindi karapat-dapat, ay natatanggap. At bagaman ito ay.sa pamamagitan ng at malaki, sakit sa isip ng mga ina at dads kanilang sarili, ang mga problema sa edad mananatili sa mga taong sa pagkabata ay hindi makatanggap ng pag-ibig ng magulang.
• Kadalasan, ang isang malakas na pakiramdam ng sama ng loob ay maaaring nakatali sa isang partikular na kaganapan ng pagkabata, pagbibinata, o maagang kabataan. Ang kalagayan kung saan ang mga magulang, ayon sa bata, ay kumilos nang di-makatarungan, permanente "kumakain" sa memorya.
• Ang paglilipat ng interpersonal na relasyon ng magulang sa mga bata ay nagreresulta sa isang di-makatarungang kaugnayan sa kanila. Ang isang ina ay laging hindi nasisiyahan sa kanyang asawa at maaaring hindi makapagpapahiya sa isang anak na nagpapaalala sa kanya ng kanyang ama. Ang pag-uusig sa lalaking iniwan sa pamilya ay madalas na inilipat sa mga anak ng isang ina. Ang bata sa kasong ito ay madalas na pinilit na sumailalim sa di-makatuwirang pagkakatatak, mapag-akit at nakakasakit na mga pangungusap.

Ang pagkagalit ng bata ay maaaring makaapekto sa maraming lugar ng aktibidad ng tao. Ang mga negatibong saloobin at alaala ay nag-alis ng nervous system. At ang karanasan ng pamumuhay sa isang dysfunctional pamilya ay malakas na imprinted sa saloobin patungo sa kasal at ang kanilang mga anak nang maaga bilang pang-adultong buhay.

Sa partikular, ang isang lumang karaingan laban sa ina at ama ay tiyak na makakaapekto sa isa o higit pa sa mga sumusunod na lugar:

• psycho-emotional state;
• pisikal na kalusugan;
• kaugnayan sa asawa o asawa;
• antas ng pagpapahalaga sa sarili;
• interpersonal relations sa lipunan;
• ugnayan sa iyong sariling mga anak.

Ang taos-pusong kapatawaran ay isang gawaing nagpapalaya ng kaluluwa. Ang pang-aapi ng mabigat na negatibong saloobin ay bumabagsak, ang mga plano ng paghihiganti ay nakalimutan nang walang hanggan. Para sa mga batang may sapat na gulang ay napakahalaga upang makayanan ang mga naipon na emosyon. Sa gayon ay maiayos mo ang iyong buhay at tulungan ang mga pinakamamahal na tao na makahanap ng kapayapaan ng isip. Ang pagpapaalam sa mga mahirap na sitwasyon mula sa pagkabata ay hindi madali. Para sa isang panimula, mahalaga na magkaroon ng matibay na intensyon na gawin ito. Ang ikalawang hakbang ay upang magawa ang mga sandaling iyon na nasaktan sa iyo. Magagawa mo ito sa iyong mga magulang kung mayroon kang isang relasyon.

Mga pagtanggap upang mapupuksa ang mga pagkakasala ng bata at mga karanasan na nauugnay sa mga magulang

• Subukan na isipin ang iyong sarili sa lugar ng iyong ina at ama. Unawain ang sitwasyon at sitwasyon mula sa kanilang pananaw. Isaalang-alang ang kanilang edad, pinansiyal na sitwasyon at iba pang mga kaganapan na naganap sa paligid sa oras na iyon. Marahil, ang iba pang mga detalye ng oras na ikaw ay nasaktan ay lalabas sa iyong memorya. Siguro ang iyong ina ay masyadong pagod sa trabaho, at ang pamilya ay nasa isang walang katiyakan pinansiyal na sitwasyon. O may isang mabigat na pagkawala ng isang tao mula sa pamilya. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang nararamdaman ko, kung ano ang gagawin ko kung hindi ko gagawin ang parehong pagkakamali? Mag-scroll sa sitwasyon sa iyong ulo, lumapit sa iba pang, mas kanais-nais na mga kinalabasan. Talaga bang magagawa ito sa oras na iyon?
• Huwag tumira sa mga negatibong alaala. Ang iyong pagkabata ay lumipas na, at hindi ito nabago. Sa halip, bumalik sa masayang sandali nang mas madalas. Ngayon ikaw ay isang may sapat na gulang at independiyenteng tao, na handa nang magtrabaho nang seryoso sa kanilang mga problema.
• Hindi mo dapat kusang-loob at sinasadya na akusahan ang iyong sarili bilang isang "anak ng alkoholiko" o "hindi minamahal na anak". Sa gayong paraan inilalagay mo ang taba sa iyong espirituwal at panlipunang pag-unlad. Kahit na ang iyong mga magulang ay may mga kahinaan at malubhang problema sa buhay, hindi pa rin sila sumuko sa iyo at pinalaki ka, anuman ang anuman. Alalahanin ang kanilang mga lakas at lakas.

• Subukan mong kausapin ang iyong mga magulang tungkol sa mga pagkakamali na hindi nila nais na aminin. Pagkatapos ng lahat, sa paglipas ng mga taon sila ay naging mas marunong at maaaring tumingin sa nakaraang naiiba. Mga paksa na dati nang naging sanhi ng pangangati o pagtanggi, posibleng magtaas muli pagkatapos ng ilang taon. Kadalasan, ang tanging pagkilala na ang ina o ama ng isa ay mali ay kapaki-pakinabang sa proseso ng pagpapatawad. Ang nakalipas na sitwasyon ay nawala ang pangangailangan nito at unti-unting nalilimutan.
• Maging handa para sa katotohanan na ang mga matatandang magulang ay hindi pa rin nakikilala ang katotohanan ng kawalang-katarungan sa anumang pagkilos. Kaya, sa kanilang pananaw sa mundo, ang pagtatasa ng mga sitwasyong ito ay medyo naiiba kaysa sa iyo. Upang baguhin nang radikal ang mga itinatag na tanawin ay halos imposible. Subukan na huwag gawin ang pagkakamali ng iyong mga magulang at sa ganitong sitwasyon tanggapin sila bilang mga ito.
• Huwag gawin ang papel ng hukom. Gayunpaman, hindi natin maabot ang edad at karanasan sa buhay ng ating mga magulang. Kaya, wala itong karapatan na humingi mula sa kanila ng mga pagsisisi at pagpapahirap sa kanilang mga gawa sa pamamagitan ng lakas.
• Kung malinaw mong makita ang mga pagkakamali ng ina at ama sa iyong pag-aalaga, ikaw ay masuwerteng. Pagkatapos ng lahat, mayroon kang isang mahusay na pagkakataon na huwag ulitin ang mga ito sa iyong pamilya sa mga bata at apo. At ang sanhi ng di-makatarungang o mapanlinlang na mga pagkilos ng iyong mga magulang ay maaaring maging elemento lamang na kawalan ng kakayahan at maikling paningin.

• Sikaping isipin ang iyong sarili sa pagkabata. Alalahanin ang mga sitwasyon kung nasaktan ka ng iyong ina, at isipin na agad niyang natanto ang pagkakamali at humingi ng tawad sa iyo. Malamang na gusto ni Mama na gawin ito, ngunit hindi siya makakaapekto sa kanyang kapalaluan o masyadong naputol sa oras na iyon.
• Pahintulutan ang iyong sarili na humagulgol at humihiyaw pa sa iyong poot. Ang mga kalagayan ay hindi makatarungan at hindi maitama. Ihagis ang iyong kalungkutan at ipangako ang iyong sarili na may mga luha na huminto sa insulto mula sa iyong memorya.
• Ang wika ng pag-ibig ng magulang ay hindi laging malinaw at tapat. Sa likod ng mga pagsisisi at mga komento ay maaaring itago ang taos-pusong pagkabalisa. Ang mga pagkagambala ng malay at mga iskandalo ay maaaring resulta ng isang malakas na karanasan sa emosyon at mga pagtatangka upang maibalik ka sa tamang landas. Ang mga ban ay dinisenyo upang maprotektahan ka mula sa mga panganib na tila napakahalaga sa iyong mga magulang.