Face lifting massage: ano ang kapaki-pakinabang at kung paano isakatuparan?

Sa kasamaang palad, sa paglipas ng mga taon, napansin ng bawat babae na ang hugis at hugis-itlog ng mukha ay mawawala ang kanilang perpektong hugis. Ngunit may mga pagbabago na may kaugnayan sa edad na ito ay posible upang labanan. Halimbawa, maaari mong gamitin ang naturang pamamaraan bilang isang nakakataas na masahe. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay maaaring tapos na hindi lamang sa cabin, ngunit din nang nakapag-iisa sa bahay.

Ang pagtaas ng facial massage ay isang epektibong pamamaraan na napakapopular sa mga kababaihan. Dahil sa pagtalima ng isang tiyak na pamamaraan ng pagpapatupad nito, posible na makamit ang napakahusay na mga resulta. Ang massage na ito ay nagpapabuti sa microcirculation, nagpapagaan ng sirkulasyon ng dugo, nagpapatuloy sa pag-agos ng lymph, nagpapataas ng antas ng oxygen sa mga tisyu at nagbabalik ng tono ng balat.

Dahil sa isang mapupuntahan at hindi komplikadong pamamaraan, ang mga kababaihan ay namamahala hindi lamang upang ibalik ang katatagan at pagkalastiko ng balatngunit din mapupuksa ang maliit na facial wrinkles. Pagkatapos ng isang tiyak na bilang ng mga pamamaraan, balat ay kapansin-pansing transformed, ito ay nagiging mas malusog, malambot at nagliliwanag.

Ang kalamangan ng pamamaraang ito ay namamalagi sa katunayan na ang ganitong uri ng masahe ay nakakatulong upang mabawasan ang isang maliit na pamamaga, mapupuksa ang madilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata at mamahinga ang mga kalamnan ng pangmukha. Gayundin, ang isang mataas na kalidad na masahe ay tumutulong sa balat na alisin ang mga toxin, gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga na banggitin na pagkatapos isagawa ang naturang mga pamamaraan, ang iba't ibang mga produktong kosmetiko (halimbawa, cream o suwero) ay mas mahusay na nasisipsip sa istraktura ng balat. Nangangahulugan ito na ang epekto ng mga produkto ng pangangalaga sa mukha ay magiging mas mataas. Bilang karagdagan, tulad ng anumang masahe, ang ganitong uri ay nakakatulong upang makayanan ang kinakabahan na pag-igting, makapagpapahina sa pagkapagod, pagkarurot at mapabuti ang kalooban.

Ngunit ang pangunahing bentahe, na nagpapaliwanag sa katanyagan ng pamamaraang ito, ay maisasakatuparan ito hindi lamang sa isang beauty salon, kundi pati na rin sa bahay. Ang pamamaraan ay medyo simple. Ang massage mismo ay ganap na walang sakit, at isang kapansin-pansin na epekto ay nakikita pagkatapos ng dalawa o tatlong sesyon, na nakalulugod sa maraming babae.

Upang mapabuti ang mga contours ng bilog ng mukha, maraming mga kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan magpasya sa isang facelift. Gayunpaman, huwag magmadali upang pumunta sa ilalim ng kutsilyo ng siruhano, sapagkat posible na makayanan ang problema sa edad na may medyo ligtas na masahe.

Ang pamamaraan na ito ay angkop hindi lamang para sa mga babaeng may sapat na gulang, kundi pati na rin para sa mga taong tatlumpung. Bilang isang tuntunin, ito ay nasa edad na ito (pagkatapos ng dalawampu't pitong taon) na ang unang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa balat ay lumilitaw, na napakasama ng mga batang babae. Ang mga kulay ng balat ay nagbabago, ang mga lumilitaw na hindi gumagalaw na mga guhit ay hindi lumilitaw, puffiness, madilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata, atbp. Kung mayroon kang mga katulad na sintomas, ito ay nangangahulugan na mayroon kang direktang mga indikasyon para sa isang massage na may epekto sa pag-aangat.

Gayundin, ang pamamaraan na ito ay inirerekomenda para sa mga may isang tinatawag na pangalawang baba. Matutulungan din ang masahe kung ang nasolabial folds ay nagsimulang tumayo at magbigay ng tunay na edad, kung ang balat ay nagbago, at ang balat ay nawala ang dating tono nito.

Para sa mga kontraindiksyon, magagamit din ang mga ito. Kung wala kang mga problema sa itaas na nangangailangan ng gayong massage, pagkatapos ay dapat i-abanduna ang pamamaraan na ito. Kung ang balat ay bata pa, malusog at nababanat, ang massage ay maaaring hindi lamang maging walang silbi, ngunit maaaring maging masakit at humantong sa kabaligtaran resulta.Ang mga paggalaw na walang kabuluhan ay maaaring makagambala sa integridad ng takip ng balat, na maaaring magresulta ng isang reaksiyong alerdyi at hindi kanais-nais na pantal. Gayundin, ang isang nakakataas na masahe na walang direktang indikasyon ay maaaring humantong sa paglawak ng mga vessel ng dugo, lagnat at kahit na ang hitsura ng dermatitis.

Kung ang massage ay ipinahiwatig sa iyo, ngunit may mga problema tulad ng menor de edad scars, malaki at kilalang moles, pamamaga sa anyo ng acne at acne, mahinang dugo clotting, mga problema sa dugo vessels o herpes, at pagkatapos ay ang pamamaraan ay dapat din na inabandunang. Hindi inirerekomenda na isagawa ang naturang massage kahit na kamakailan lamang sa isang pagbabalat o iba pang kosmetikong pamamaraan.

Kung gusto mong magkaroon ng masahe sa bahay, kailangan mong maingat na pag-aralan ang lahat ng mga patakaran at mga tampok ng proseso. Una kailangan mong malaman at tandaan kung saan matatagpuan ang mga massage line. Mahalaga ito, dahil ang pamamaraan ay kailangang isagawa nang mahigpit sa mga linyang ito, kung hindi man ang balat sa halip na pagkalastiko ay makakakuha lamang ng "pagkadismaya" at isang hindi kanais-nais na hitsura.

Kailangan mo ring tiyakin na ang mukha ay lubusan na nalinis. Ito ay kinakailangan na alisin mo ang makeup at hugasan ang iyong mukha sa karaniwang paraan. Mahalagang tandaan na dapat gawin ang pamamaraan sa isang silid na may malinis na hangin, sa isang kumportableng temperatura.

Kung magkagayo kailangan mong maghanda ng anumang kosmetiko langis, ang mga katangian ng pagpapagaling na sa panahon ng masahe ay magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto. Maaari kang kumuha ng oliba, pili o ubas. Anumang langis (o pinaghalong mga langis) ay dapat preheated bago ang pamamaraan. Magagawa ito sa isang paliguan ng tubig.

Sa panahon ng pamamaraan, kailangan mong ilipat ang iyong mga daliri mula sa gilid ng ilong sa mga tainga. Ang susunod na kilusan ay mula sa gitna ng baba sa bawat tainga. Mula sa dulo ng ilong, ang mga kamay ay dapat mag-slide sa noo, mula sa mga kilay hanggang sa hairline. Kung nagsisimula ang massage mula sa mga templo, kailangan mo ring ilipat sa hairline. Tandaan na mahigpit na ipinagbabawal ang aktibong massage at i-stretch ang balat sa paligid ng mga mata. Ang ganitong mga pagkilos ay maaaring maging isang balakid sa pagkamit ng isang malusog at toned na balat.

Mas madaling magawa ang pamamaraan sa tatlong daliri (index, gitna at singsing na daliri). Simulan ang massage ay dapat na sa smoothing. Una kailangan mong ilipat ang mga linya mula sa ilong sa tainga, at upang makumpleto ang proseso ay dapat na masahe paggalaw ng mga templo.

Ang susunod na yugto ay isang bahagyang malambot na tingting. Dapat itong gawin nang maingat at walang kahirap-hirap. Sa panahon ng proseso, tumuon sa mga pinaka-may problemang lugar ng balat. Pagkatapos nito, kailangan mong muling makabuo ng isang smoothing procedure upang mapasigla ang balat.

Ang ikatlong yugto ay pinipihit ang balat sa isang pabilog na paggalaw. Ang oras na ito ay kinakailangan upang isakatuparan ang pamamaraan sa likod ng kamao. Pagkatapos nito, kailangan mong muling makinis. Pagkatapos ay gumawa ng paggalaw paggalaw kasama ang mga linya sa mga tip ng mga daliri, na tumututok sa ang hugis ng itlog ng mukha, baba at iba pang mga lugar ng problema. Sa wakas, pakinisin muli ang balat. Ang sesyon ay nagtatapos sa pamamagitan ng pag-tap sa tabas ng mukha sa gilid ng palad, muling pag-stroking at paghuhugas ng malamig na tubig. Pagkatapos ng pamamaraan, maaari mong ilapat ang karaniwang cream.

Kung may pangangailangan upang higpitan ang balat sa lugar ng baba, inirerekomenda na gawin ang sumusunod na masahe para sa sampung araw. Ang mga daliri ng index ay nagsimulang gumawa ng magagaan na paggalaw mula sa gitna ng baba, unti-unti lumipat sa mga sulok ng bibig. Sa isang sesyon, kailangan mong ulitin ang pamamaraan ng dalawa hanggang limang beses.

Para sa mas mababang bahagi ng mga cheeks, na madalas na nagbibigay ng edad ng isang babae, mayroon ding isang napaka-epektibong paraan ng masahe. Sa kasong ito, nagsisimula silang lumipat mula sa gitna ng baba hanggang sa mga sulok ng bibig, at pagkatapos ay dahan-dahan na humantong ang mga daliri sa mga earlobes. Magsagawa ng masahe gamit ang iyong mga daliri sa index, na ginagawang makinis na paggalaw ng masahe.

Subukan upang magsagawa ng paggalaw hindi masyadong mabilis, obserbahan ang isang katamtaman bilis. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin nang pitong beses sa isang sesyon. Tulad ng sa itaas na bahagi ng cheeks, kailangan mong simulan ang masahe mula sa "mga pakpak" ng ilong, lumilipat sa pamamagitan ng mga pisngi sa itaas na bahagi ng tainga.

Upang mapupuksa ang nasolabial folds, dapat mong simulan ang kilusan mula sa mga sulok ng bibig sa "mga pakpak" ng ilong, at pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa ilong. Mas mahusay na gumawa ng paggalaw sa index at gitnang mga daliri, pagsasama-sama ng mga ito. Ang sesyon ay dapat na gawin hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, paulit-ulit na paggalaw ng tatlong beses sa isang maikling pahinga.

Pagmamasa ng balat ng mukha, huwag kalimutan ang tungkol sa leeg. Tandaan na kailangan mong lumipat mula sa ibaba hanggang. Bilang isang panuntunan, magsimula mula sa kaliwang bahagi sa isang pabilog na paggalaw. Pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa kanang bahagi.

Ang gayong massage ay maaaring isagawa hindi lamang para sa mukha, kundi pati na rin para sa buong katawan. Totoo, sa pangalawang kaso, imposibleng gawin nang walang propesyonal na cosmetologist. Pinapayuhan ang mga kabataang babae na i-hold ang mga sesyon na hindi hihigit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Ngunit ang mga kababaihan pagkaraan ng tatlumpu't limang taon, maaari kang magpakasawa sa mga pamamaraan na tatlong beses sa isang linggo.

Ang mga pagsusuri ng massage na ito ay sobrang positibo. Ang mga babae na regular na ginagawa ito sa bahay o sa salon, ay may mahusay na epekto sa pag-aangat at pinahusay na tono ng balat. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay hindi lamang perpektong pinipigilan ang mukha, kundi pati na rin ang mga copes na may masarap na wrinkles, at mas nakikita ang mga mas malalim. Ang pasanin ay tumutulong din upang mapupuksa ang kinasusuklaman pangalawang baba.

Ang pagsasagawa ng mga paggamot sa bahay, kailangan mong tandaan na ang unang dalawang linggo ay hindi dapat hagkan para sa masyadong mahaba. Magsimula sa dalawa o tatlong minuto. Unti-unti, posible na dagdagan ang oras ng pamamaraan.

Karaniwan, ang pag-aangat ng massage ay nagsisimula sa ang katunayan na ang mga kalamnan ay nagpainit. Gayunpaman, mayroong isang espesyal na paraan ng Espanyol na nagsisimula sa relaxation ng kalamnan. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa sa mga salon kasama ng aromatherapy, na nagbibigay-daan sa iyo upang tunay na mamahinga at tamasahin ang proseso.

Tandaan na ang mga cosmetologist ay hindi inirerekumenda ang pagsasama-sama ng ilang mga diskarte nang sabay-sabay para sa isang sesyon, mas mabuti na magbigay ng kagustuhan sa isa. Gayunpaman, pinapayagan ang kanilang alternation.

Matututunan mo ang higit pa tungkol sa face lifting massage sa sumusunod na video.