Diskarte para sa isang mukha massage "Guasha"

Sa pagsisikap na mapanatili ang kagandahan at kabataan ng kanilang balat, ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay handa na mag-aplay sa lahat ng uri ng mga pamamaraan at manipulasyon. At ito ay hindi lamang kamakailan nilikha mga pamamaraan salon, ngunit kilala rin mula sa sinaunang beses, naipasa pababa mula sa henerasyon sa henerasyon, ngunit hindi gaanong epektibo mula dito. Ang isa sa mga pamamaraan ay ang facial massage na "Guasha". Ang homeland ng massage na ito ay ang Tsina. Matagal nang ginagamit ng mga babae mula sa buong mundo ang mga recipe ng kagandahan ng Tsino, pati na rin ang mga produkto ng pangangalaga, dahil ang mga ito ay lubos na epektibo.

Ang pamamaraan na inilarawan sa Tsino massage ay tumutukoy sa lymphatic drainage manipulations. Ang lymphatic drainage ay tinatawag na serye ng mga pamamaraan na naglalayong mapabilis ang kilusan ng lymph, na kung saan ay stagnated. Nagkamit ng katulad na epekto dahil sa epekto sa mga vessel at mga lymph node. Ang layunin ng sistemang ito ay upang alisin ang lahat ng basura na hindi kailangan at mapanganib sa mga tao, tulad ng mga virus, toxin at mga labi ng cell na nabulok. Ang mga malfunctions ng lymphatic system ay humantong sa ang katunayan na ang mga sangkap na mapanganib sa katawan maipon at pagkalasing ay nangyayari.

Ang gayong problema ay maaaring ipahiwatig sa pamamagitan ng mga manifestations tulad ng:

• hindi malusog, kulay abong kutis;
• pagkapagod;
• pamamaga;
• pagkasira;
• sakit ng ulo

Tulad ng nalalaman, ang katawan ng tao ay binubuo ng isang malaking halaga ng tubig, na naglalaman ng pareho sa mga selula mismo at sa espasyo sa pagitan nila. Sa espasyo ng extracellular, ang likido ay madaling kapitan ng pag-akumulasyon, na maaaring mag-ambag sa mga kondisyong pathological ng tao. Ang lymphatic drainage ay maaaring epektibong mag-alis ng labis na likido mula sa intercellular space, na may positibong epekto sa kalusugan ng tao at direkta sa hitsura nito.

Ang massage na "Guasha" ay may ganitong pangalan para sa isang dahilan. Pinagsasama nito ang mga character na Chinese na "gua" at "sha." Ang "Gua" ay isinalin bilang "pag-scrap ng kilusan", "sha" - "sakit, mahinang kondisyon." Ang "Guasha" ay sumasagisag na ang pag-scrape ng sakit, pati na rin ang mga imperfections sa balat, makabuluhang pagbabago nito.

Ang massage "Guasha" ay ginanap na may espesyal na pangkaskas. Ang mga naturang mga scraper ay ganap na magkakaibang mga hugis at laki, ay gawa sa iba't ibang mga materyales, at ginagamit depende sa lugar ng balat ng mukha o katawan. Sa labas, sila, bilang isang patakaran, ay isang patag na plato o kutsara, maaari silang magkaroon ng iba't ibang mga gilid na mga gilid, ang kurbada na maaaring ibang-iba, ang mga pagpapakita o mga ngipin ay maaari ring naroroon.

Mayroong ilang mga grupo ng mga scraper na ito, kabilang dito ang:

• Mga scraper, isda - ginagamit para sa masahe ng balat ng mukha;
• comb-scraper - ginagamit upang masahihin ang anit;
• tatsulok na scraper - ginamit upang i-massage ang mga limbs at leeg;
• Ang mga square scraper ay pumili para sa back massage.

Ang pinakamahalaga kapag ang pagpili ng mga tool para sa gayong massage ay ang materyal na kung saan sila ay ginawa. Maaaring magkakaiba ang mga materyales.Kaya, ang mga scraper ay gawa sa jade, jasper, agata, tanso, tanso, minsan maging mula sa sungay ng mga hayop o modernong plastik.

Gusto kong hiwalay na tandaan ang mga scrap ng jade, mula noong sinaunang panahon sa Tsina, ang bato na ito ay itinuturing na halos isang sagradong bato. Ang mga produkto ng Jade ay hindi popular, dahil ang mga katangian ng bato na ito ay itinuturing na halos kaakit-akit, na may kakayahang magpagaling ng maraming karamdaman. Sa sinaunang Tsina, ang batong ito ay simbolo ng Earth, Sky, Eternity. Siya ay isinusuot sa kanya sa anyo ng mga anting-anting, pinalamutian ng mga bahay na may mga pigurin na gawa sa batong ito, at kahit na ginamit sa isang anyo ng lupa para sa pagkain.

Ang mga kuko ng jasper ay medyo popular din, dahil ang paglilinis ng dugo at mga katangian ng hemostatic ay katangian ng bato na ito. May iba pang positibong epekto sa agata ang mga tao. Matagal nang pinaniniwalaan na ang agata ay maaaring makaapekto sa anumang chakra ng tao, depende sa kulay ng bato.

Kaya naman maliwanag na ang pagpili ng isang tool para sa massage "Guasha" mula sa isang natural na bato, gayunpaman, kung walang gayong posibilidad, maaari mo ring gamitin ang ordinaryong plastic - hindi ito nangangahulugan na ang massage ay hindi magdadala ng mga resulta.

Kahit na ang pinaka-karaniwang paraan sa anyo ng:

• barya;
• mga de-latang takip;
• ceramic produkto.

Ang pinakasikat ay ang tatlong pangunahing pamamaraan ng massage na pinag-uusapan. Suriin natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado.

Ang unang lugar sa mga tuntunin ng demand ay kinuha ng "36 paggalaw" pamamaraan. Ang katanyagan nito ay pangunahin sa katotohanan na maaari itong mailapat sa mga may-ari ng anumang uri ng balat.

Gayunpaman, ang mga pinaka-halata indications para sa tulad ng isang massage ay maaaring:

• pagkatuyo
• pagbabalat;
• ang pagkakaroon ng isang makalupang tono ng balat;
• walang katamtaman natural na madulas na makintab.

Masahe "36 paggalaw":

• Pinapagana ang mga selula ng balat;
• pinunan ang epidermis na may mahahalagang nutrients;
• nakakaapekto sa proseso ng palitan sa mga selula;
• Pinapabagal ang proseso ng pag-iipon ng balat;
• Pinapalambot ang magagandang wrinkles.

May isa pang uri ng masahe na "Guasha", ang pamamaraan na tinatawag na "The Magic of Youth". Ang pangalan mismo ay nagmumungkahi na ang massage technique na ito ay dinisenyo para sa mas mature na facial skin, na nangangailangan ng lifting effect.

Ang massage ay nagbibigay-daan sa:

• makinis na pinong linya;
• lalong hindi gaanong nakikita;
• mapabuti ang tono ng balat at kutis;
• punan ang mga selula ng balat gamit ang mga kinakailangang sangkap.

Ang "kaakit-akit na mga mata" ay ang pangalan ng susunod na pamamaraan ng pampaputi ng scraper. Ang pamamaraan na ito ay naglalayong pagbuo ng napakahusay na lugar ng mukha - ang balat sa paligid ng mga mata.

Ang pamamaraan na ito ay makakatulong sa dry skin:

• hanapin ang kinakailangang kahalumigmigan;
• makinis na ginagawang wrinkles;
• mapabuti ang pangkalahatang tono ng pinong balat sa paligid ng mga mata.

Mga pamamaraan para sa pamamaraan:

1. "Se-gua" - ang presyon sa panahon ng massage ay dapat na malakas, at mabilis na paggalaw.
2. "Bu-Gua" - ginanap na may mababang presyon, mabagal na paggalaw.
3. "Pin-boo-pin-se" - ang massage ay isinasagawa sa makinis na paggalaw sa isang masinsinang bilis.

Ang napiling pamamaraan ay depende sa lugar na pinapalitan.Kaya, ang mas masinsinang mga diskarte ay inilalapat sa katawan na may mas matinding epekto, ngunit ang maayos, makinis na paggamot ay kinakailangan para sa mukha - ang presyon ay dapat na minimal, lalo na sa mga masarap at malambot na lugar tulad ng lugar sa paligid ng mga mata at mga labi. Ang tagapag-scrape ay dapat na mahigpit na lumipat sa mga itinalagang linya ng masahe sa mukha.

Mayroon ding tatlong uri ng masahe na "Guasha" para sa mukha. Isa sa mga ito ay isang diagnostic massage, ang gawain nito ay upang matukoy ang mga sakit at karamdaman sa katawan. Ang kosmetiko na massage ay nag-aalaga ng mga problema sa aesthetic. Pagpapaganda, pagpapabuti ng kulay at kondisyon ng balat, pag-alis ng mga maliliit na pamamaga o acne, pakikipaglaban ng mga spot ng pigment, pag-aangat - ang mga ito ay ang lahat ng mga gawain ng isang kosmetiko massage. Ang therapeutic massage ay naglalayong iwasan ang iba't ibang sakit. Ito ay isinasagawa sa lahat ng bahagi ng katawan, na nakatuon sa mga bahagi na nakadapa sa mga karamdaman.

Bago ang pamamaraan, dapat ihanda ang balat. Upang gawin ito, dapat itong lubusan na linisin at wiped dry. Kailangan din ng mga kamay na tratuhin ng antiseptiko, tulad ng mga scrubbers para sa masahe.

Ang susunod na hakbang ay upang ilapat ang massage oil sa mukha. Ang iba't ibang mga langis na angkop para sa masahe na ito ay napakalaki.

Kaya perpekto para sa:

• langis ng binhi ng ubas;
• almond oil;
• ylang-ylang langis;
• oliba;
• niyog;
• orange;
• langis ng chamomile;
• mais;
• kakaw mantikilya;
• mirasol;
• dalanghita;
• jojoba oil

Ang pagpili ng langis ay depende sa uri ng iyong balat at ang ninanais na epekto. Halimbawa, epektibo ang paglubog ng langis ng ubas sa balat, tumutulong sa pagpapanatili ng pagkalastiko nito, na lubusang namumulaklak at pinunan ng nutrients. Inirerekomenda na gamitin ito sa mga unang palatandaan ng pag-iipon ng balat kapag nagsisimula lamang itong lumabo. Ang langis ng almendras, sa kabila ng katotohanang maaari itong gamitin para sa anumang uri ng balat, ay inirerekomenda na mag-apply sa nalulubhang balat. Ito ay ganap na nakikipaglaban sa proseso ng pag-iipon, mahusay na moisturizes, at pinoprotektahan din nito ang balat mula sa mga negatibong epekto ng ultraviolet radiation. Inirerekomenda ang langis ng Ylang-ylang para sa skin ng problema. Ito ay magagawang kontrolin ang gawain ng sebaceous glands at perpektong fights acne.

Pagkatapos hugasin ang balat at piliin ang langis, maaari kang magpatuloy sa isang masahe. Upang gawin ito, umupo, pagkatapos ay magsuot ng mga kamay at giling sa isang damdamin ng init. Sa isang sukat na bilis, mahinahon, kailangan mong ulitin nang sampung beses ang bawat ehersisyo.

Ang massage na ito ay tapos na sa maraming mga salon, maaari rin itong gumanap sa bahay sa iyong sarili.

1. Ang mga palma ay inilalapat sa mukha at magpikit sa ganoong posisyon, habang umiikot ang mga mata.
2. Ang mga mata ay sarado ang mga palma base. Ang presyon ay dapat na pinanatili para sa 10 segundo, pagkatapos pagkatapos ng ilang segundo umuulit sila.
3. Ang mga hinlalaki ay matatagpuan sa panloob na sulok ng mga mata at gumawa ng isang bahagyang presyon. Hold sa ilalim ng magiliw presyon para sa 5 segundo, pagkatapos ng isang i-pause - ulitin.
4. Na may iba't ibang lakas pad pads pasagasa ang lugar ng pisngi.
5. Si Chin ay nagtutulak, habang sinusubukang takpan ang itaas na labi ng mas mababang mga labi. Ang mga daliri ay dapat mag-click sa lugar sa ilalim ng baba.
6. Ang mga daliri ng daliri ay kailangang gumawa ng isang massage area ng mga tainga mula sa itaas hanggang sa ibaba, sa lobes ng tainga.

Contraindications laban sa pamamaraan:

• pagbubuntis;
• pinsala sa balat, lalo na bukas na mga sugat;
• ang mga unang araw ng regla;
• alerdyi;
• mataas na presyon ng dugo;
• dermatological impeksyon.

Tingnan ang sumusunod na video para sa isang master class sa facial massage na "Guasha".