Mahirap hanapin ang isang tao na hindi nais na pahabain ang kanyang kabataan. Ang isyu na ito ay lalong talamak sa kababaihan. Sa bawat oras, papalapit sa salamin, ang mga kinatawan ng makatarungang sex na may abiso sa edad ay nagbabago sa kanilang sarili at desperately subukan upang maibalik ang kagandahan ng kanilang mga batang taon. Ang ilan ay nagsasagawa ng mga mahal na droga, injection at kahit plastic surgery, hindi palaging nakakuha ng resulta na nais nilang makamit. Ngunit mayroong mga namumuno sa isang malusog na pamumuhay at hindi tumatanggap ng mga kemikal at operasyon. Siyempre, pipiliin nila ang isang natural na alternatibo sa Botox at isang panyo. At ang modernong kosmetolohiya ay may ganitong tool!
Mga Tampok
Isang alternatibo sa operasyon ang myofascial facial massage. Ang pamamaraan ay nakakakuha lamang ng katanyagan nito sa Russia, kaya iminumungkahi namin ang paghahanap ng kung ano ito.
Ang pagsunod sa diyeta at regular na ehersisyo, siyempre, ay makakatulong upang mapanatiling malusog ang iyong katawan.
Ang mukha ay ang iyong business card sa mundo ng kabataan. Ang bawat araw ay nakakaranas kami ng stress sa trabaho, at sa katunayan ang aming sikolohikal na estado ay direktang nakadepende rin sa pang-unawa ng nakapaligid na mundo at ng estado ng aming katawan. Ang pag-igting ng mga kalamnan ng mukha sa paglipas ng panahon ay nagpapaputok ng balat, na nagpapalaki sa amin. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang matulungan ang aming mukha upang mapanatili ang kabataan.
Kapag ang katawan ay nag-iipon, may isang bahagyang pagtigil ng metabolic proseso, ang sirkulasyon ng mga nutrients sa dugo at lymph slows down, pagpapabuti ng cell worsens. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa Botox, ito ay bahagyang hihinto sa pag-agos, na kung saan sa matagal na paggamit ay maaaring humantong sa pagkasayang ng mga kalamnan ng pangmukha. Para sa mga kababaihan, ang isang mahabang pangmatagalang epekto ay mahalaga nang walang pinsala sa kalusugan at mga kahihinatnan kapag pinag-uusapan nila ang kanilang kagandahan.
Ang Myofascial facial massage ay isang propesyonal na manu-manong epekto sa connective tissue (sa gamot na tinatawag na fascia), at hindi sa balat at kalamnan.
Ang mga katangian ng ganitong uri ng masahe ay kumpleto na ang pagpapahinga ng mga kalamnan na nasa isang estado ng kalungkutan.
Ang estado ng spasm ay negatibong nakakaapekto sa pagsunog ng pagkain sa katawan at humantong sa pagkasira ng mga fibers ng kalamnan.
Ang espesyalista ay may direktang manu-manong epekto sa fascia, at sa gayon ibalik ang mga ito at ginagawang mas nababaluktot. Sa isang propesyonal na malalim na masahe, ang nag-uugnay na tissue ay nagiging mas nababanat, masigla, at tumutulong din upang mapabuti ang kondisyon ng balat. Ang daloy ng dugo at lymph ay pinabilis, na ginagawang maganda at malusog ang balat. Pagkatapos ng lahat, ang dugo ay naghahatid ng mga sustansya at nagbibigay ng mga kalamnan, at ang lymph ay responsable para sa detoxifying ng basura sa antas ng cellular.
Kapag ang spasm ng facial muscles at fascia blood and lymph ay hindi maaaring ilipat, magbigay ng sustansiya at linisin ang tissue, na humahantong sa tamad balat, wrinkles, dilated pores at pagkawala ng isang malinaw na tabas ng mukha.
Myofascial facial massage ay madalas na inihambing sa contouring o mukha lifting dahil sa positibong epekto nito sa balat.
Mga pahiwatig
Ang pamamaraan ay isa sa mga paraan upang maiwasan ang mga pagbabago sa balat na may kaugnayan sa edad. Maaari itong gamitin nang magkahiwalay o kasabay ng iba pang mga pamamaraan ng anti-aging, pati na rin para sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. Pagkatapos ng gayong pamamaraan, ang balat ng mukha ay nagiging taut, nababanat, malambot. Ang mukha ay nagiging lundo, ang pag-igting ay bumababa at ginagawang posible na maging mas kaakit-akit, na may positibong epekto sa ating sikolohikal na kalusugan.
Ang Myofascial facial massage ay isang komplikadong pamamaraan, bagaman maraming sinusubukang ulitin ang katulad na pamamaraan sa mga aralin sa video sa bahay. Dapat mo pa ring ipagkatiwala ang iyong kagandahan at kalusugan sa mga propesyonal, dahil mahalagang malaman ang anatomya ng mabuti at upang gawing malinaw at wastong paggalaw kapag gumaganap. Ang resulta ay hindi mahaba sa pagdating.
Ang mga pangunahing indicasyon ng pamamaraan:
- pagkawala ng tono at pagkalastiko ng mga kalamnan ng balat ng mukha;
- puffiness and lethargy;
- malalim na mga wrinkles sa noo, "paa ng uwak", binibigkas na mga nasolabial fold;
- pinalaki ang mga pores;
- kirot ng balat;
- labis na taba deposito sa mukha o baba;
- rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.
Contraindications
Ang Myofascial facial massage ay hindi para sa lahat, kaya dapat kang sumangguni sa isang doktor bago mag-sign up para sa pamamaraan na ito. Bilang karagdagan, ang mga espesyalista sa salon ay dapat na maging pamilyar sa mga kontraindiksyon at linawin kung mayroon kang alinman sa mga ito.
Ang mga pangunahing contraindications:
- Ang herpes ay aktibo;
- couperose;
- eksema;
- mga gasgas o bukas na mga sugat sa balat;
- allergic rashes;
- mga nakakahawang sakit;
- malaking mga birthmark at papillomas;
- Ang mga pamamaraan ng paglilinis ng balat o mga balat ay kaagad bago ang pamamaraan;
- nadagdagan ang temperatura ng katawan.
Pagganap ng pamamaraan
Tulad ng na nabanggit na namin, mas mabuti na ipagkatiwala ang pamamaraan ng naturang massage sa mga propesyonal upang makuha ang maximum na epekto nito. Bago ang pamamaraan, susuriin ng espesyalista ang kondisyon ng mga kalamnan ng mukha upang matukoy ang mga kalokohan na mga site. Kaagad bago magsimula ang pamamaraan, gagawa ng make-up remover; Pagkatapos ay mayroong isang mainit-init na may mga espesyal na paggalaw ng mga kamay na nagsisimula sa baba at unti-unti na lumilipat sa iba pang mga punto sa mukha at leeg.
Sa panahon ng pamamaraan, ang pasyente ay kailangang ganap na magrelaks, magpahinga nang husto at huminga nang palabas upang mabigyan ang mga kalamnan upang mabatak na malaya.
Ang massage ay tapos na mahigpit na may dalawang kamay sa direksyon ng mga fibers ng mga kalamnan, ang isang kamay ay humahawak ng balat para sa paglaban, habang ang iba ay gumagawa ng pagguhit ng paggalaw. Dahil sa pamamaraang ito, ang nag-uugnay na tissue ay nagiging mas nababanat at pinipigilan ang mga kalamnan, na nagiging magagandang mga relief na hugis.
Mga rekomendasyon
Ang serbisyo ng myofascial facial massage ay matatagpuan sa mas malalaking network ng mga beauty salon o klinika sa buong Russia. Ang halaga ng pamamaraan ay mula sa 1,300 hanggang 3,500 rubles, na mas mababa kaysa sa gastos ng plastic surgery. Ang mga presyo sa iba't ibang rehiyon ng bansa ay bahagyang magkakaiba, kaya kailangan mong tukuyin ang eksaktong gastos sa iyong lungsod. Ang pagkakaiba sa gastos ay depende sa lokasyon ng salon o klinika, ang tagal ng sesyon at ang mga kwalipikasyon ng espesyalista. Halimbawa, ang gastos sa Moscow ay mula sa 1,200 hanggang 4,000 rubles. Sa St. Petersburg, ang presyo ay 1300-2500 rubles. Ang gastos ay madalas na ipinahiwatig sa panahon ng 90 hanggang 120 minuto.
Sa unang pagkakataon, inirerekomenda na bisitahin ang tungkol sa 6-8 na mga pamamaraan. Ang tagal ng mga pamamaraan ay unti-unting tataas mula 40 minuto hanggang dalawang oras.
Tulad ng nabanggit, ang myofascial facial massage sa ilang mga kaso ay maaaring palitan ang plastic surgery, gawin ang iyong mukha mas bata at toned.
Ang pangunahing bentahe ng pamamaraan ay hindi mo kailangan ang operasyon, injection at ang paggamit ng mahal at hindi epektibong paraan.
Ang massage ay ginagampanan ng isang espesyalista na maaaring ibalik at mapabuti ang daloy ng dugo at metabolismo at mamahinga ang mga facial na kalamnan sa tulong ng malalim na pag-aaral ng nag-uugnay na tissue. Ang aktibo at wastong gawain ng katawan na walang tensyon at spasms ay ang lihim ng kabataan ngayon.
Ang epekto ay hindi ka magpapahinga, kung ito ay ginagampanan ng isang espesyalista sa kanyang sariling negosyo, ito ay ginaganap nang regular at tama, ang pasyente ay naka-set up para sa isang positibong resulta, at din nakakarinig ng mga rekomendasyon. Ang pagpaparaya ay ginagarantiyahan.Ito ay karapat-dapat na subukan ang isang bagong pamamaraan, dahil maaaring ito ay angkop sa iyo at palitan ang umiiral na mga masakit na pamamaraan, ang resulta nito ay maaaring hindi mahuhulaan. Bilang karagdagan, ang kagandahan ay magdaragdag ng tiwala sa sarili at makatutulong sa iyo na maging kaakit-akit, malusog at may liwanag sa anumang edad.
Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review ng mga na sinubukan myofascial facial massage, ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng ilang paggamot., at karamihan sa mga pasyente ay nasiyahan.
Maraming mga kliyente ang nagsasabi na ito ay isang mahusay na alternatibo sa mga injection sa anumang edad, dahil sa kabataan ito ay kahila-hilakbot na resort sa matinding mga panukala, at sa isang mas mature na edad na gusto mong panatilihing buhay at tono hangga't maaari.
Ang mga pasyente ay nagpapansin ng isang positibong epekto sa kalagayan ng sikolohikal, ang massage ay nagpapagaan ng pag-igting at nagpapahintulot sa iyo na maging mas mahusay ang pakiramdam, na gusto mong ilipat at ngumiti pa, ang pananakit ng ulo ay huminto.
Ang mga kababaihan ay nagbibigay ng partikular na atensyon sa katotohanang ang mga wrinkles ay hindi gaanong nakikita, ang balat ay kumikislap mula sa loob, lumilitaw ang malusog na glow.
Ang Myofascial facial massage ay isang mahusay na paraan ng pagpapanumbalik at pagpapanatili ng kagandahan at kabataan ng iyong balat nang walang operasyon. Ang pangunahing bagay ay upang isaalang-alang ang lahat ng mga indications at contraindications, pati na rin upang makipag-ugnay sa isang mataas na kwalipikadong espesyalista. Sa kasong ito, makakakuha ka ng isang mahalagang karanasan at isang kamangha-manghang resulta.
Master klase sa myofascial facial massage, tingnan sa video sa ibaba.
